Анна Мищенко: «А я вот взяла – и вернулась!»
31-летняя бегунья-средневичка Анна Мищенко стала открытием нынешнего летнего легкоатлетического сезона. В активе хрупкой и улыбчивой девушки из Харькова – три победы на четырех международных турнирах в мае 2015 года. Аня выиграла свою коронную дистанцию 1500 м на трех турнирах серии IAAF World Challenge – 10 мая в Токио (4:02.47), 20 мая в Пекине (4:02.89) и 26 мая в Остраве (4:07.09). Четвертым турниром стал этап Бриллиантовой Лиги в Дохе, где Мищенко финишировала четвертой, но с лучшим результатом за последние три года – 4:01.95.
Одним из главных успехов в карьере Анны Мищенко можно считать попадание в финал и 9 место на Олимпийских Играх в Пекине – в том же забеге, где Украине достались серебро от Ирины Лищинской и бронзу от Натальи Тобиас.
После Пекина – и до декрета Анна стабильно выступала в составе сборной на командных чемпионатах Европы, выиграла бронзу на личной Европе в 2012 году, но на главном старте цикла – Играх в Лондоне – не вышла из квалификации. Потом был декретный отпуск, а возвращение в 2014 году – первом после рождения дочери – не задалось. Быстрее 4:05 не бежалось.
А побежалось – во второй год возвращения. Так, как в мае 2015 года, Аня не бегала с Олимпийского сезона-2012 – и точно никогда не добывала столько подряд побед на очень приличном уровне. Конечно, начала сезон Аня рано, и многих ее соперниц еще не видно. Но цифры – говорят сами за себя. 4:07 в Остраве под дождем и по вымокшей дорожке – не показатель. Показатель – стабильность, в том числе стабильность в тактике бега. Аня находит силы, чтобы удивлять соперниц ранним финишем.
Последняя по времени победа Анны Мищенко - под дождем в Остраве
В общем, в поводах для интервью – о «настоящем» возвращении и раннем старте – недостатка не было. О победе в Пекине, подготовке к сезону, тактике бега, соперницах и планах – Анна Мищенко.
«Эти успехи в самом начале сезона для меня не были такими уж неожиданными. Тренер давно говорил, что уже готова на такой результат. Но, наверное, немного не ожидала от себя такой уверенности.В прошлом сезоне готовиться было сложнее, потому что маленький ребенок, непривычный ритм жизни. Да и мало времени прошло после родов для восстановления, вот и, может, немного не уверена в своих силах. А в этом году подготовка прошла так, как проходила раньше, в том же ритме. А главное, что подготовка прошла без травм, поэтому все так хорошо получилось.
С ребенком справляюсь – мне все помогают, бабушки, муж. Поэтому все получается. Во время предсезонной подготовки один месяц я была на сборе без дочки, а во второй раз со мной поехали и муж, и дочка. Так, на самом деле, намного комфортней. Мне очень легко тренироваться, когда они рядом.
«Планка» на сезон – если говорить о времени, то нужно однозначно выбегать из четырех минут, а там – чем быстрее, тем лучше. А если говорить о местах, но в августе чемпионат мира – плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Или даже сразу маршалом, почему нет. Все мечтают занять первое место и выиграть чемпионат мира.Ближайшие старты – Острава (интервью записано перед турниром в Чехии, который Аня выиграла под дождем – XSPORT.ua), потом планирую этапы Бриллиантовой Лиги в Риме и в Осло. А затем командный чемпионат Украины – и командный чемпионат Европы. Потом, в июле личный чемпионат Украины, на котором надеюсь отобраться на августовский чемпионат мира в Пекин.
На турнире в Пекине, конечно, вспомнилась Олимпиада 2008. Это для меня был первый большой старт в карьере, я впервые вообще выехала за пределы Украины. И выступила очень хорошо. Поэтому тогда было очень много эмоций, впечатлений, хорошее выступление. А сейчас, когда приехала на «Птичье Гнездо», ностальгия нахлынула. Сразу вспомнились все приятные переживания. Стадион все тот же, только погода тогда была совсем другой – то был август, а сейчас бежали в начале мая.В этот раз в Пекине мы очень быстро начали первый круг, и поэтому многим под конец уже было тяжело. Наверное, поэтому у меня получилось рано убежать. Но я прекрасно понимаю, что каждый раз так не будет, особенно на Бриллиантовой Лиге и чемпионате мира.
Уровень конкуренции на 1500 м довольно высок, но мне интереснее, когда соперницы посильнее – выиграть у сильных поинтереснее. Мы с тренером, конечно, присматриваемся к лидерам, но на самом деле на нашей дистанции все очень непредсказуемо. Например, на чемпионате мира 2011 года выиграла американка Дженифер Симпсон – никто не предполагал, что она в финал выйдет, у нее был лычный результат 4:0. Она выиграла золото, а потом на всех соревнованиях не могла даже в пятерку попасть.Есть две главные звезды – Сифан Хассан и Абебе Арегави. Но вот, например, в прошлом году ни одна не выиграла Бриллиантовую Лигу – а выиграла та же Симпсон. Так что они сильные, но не непобедимые. И ориентироваться только на одну или двух соперниц, наверное, не стоит.
Ранний старт сезона – это не эксперимент, а скорее, возвращение к уже известным схемам. В 2011 году я также начинала стартовать рано, с начала мая. Мы решили таким образом подготовиться к сезону – входить в форму через соревнования. Но это означает, что придется делать два пика формы: один сейчас, второй к августу, к чемпионату мира.Планировать подготовку к Олимпийским Играм пока рано. Нужно дождаться конца нынешнего сезона, проанализировать все результаты – и тогда выстраивать схему подготовки.
Финансирование – вопрос, конечно, сложный. Средства выделяются, но их недостаточно, и основную часть подготовки я провела за свой счет. Возможно, это именно для меня выделяли деньги не в том объеме – я только вышла после декрета, в прошлом году пробежала 4:05. Но в тоже время в меня никто не верил, не верили, что я снова побегу. А я вот взяла и вернулась!
А это видео первой в сезоне победы Анны Мищенко - Токио. Так возвращалась