матч-центр
Вчера 6 6
Сейчас 0 0
Сегодня 8 6
Завтра 33 27
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 6 6
Сейчас 0 0
Сегодня 8 6
Завтра 33 27
все
важные
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

Ольга Земляк: «Акклиматизация – вопрос номер один»

Украинская бегунья считает, что для мандража время еще не пришло

Facebook

Финишер украинской эстафеты 4х400 м и самая быстрая среди украинских бегуний на один круг Ольга Земляк считает, что одним из ключевых факторов, влияющих на результат на Играх в Рио будет акклиматизация. Об этом Ольга сказала в интервью XSPORT в Киеве во время презентации формы легкоатлетической сборной:

«Для мандража еще, наверное, рановато... У меня вид начинается 13 августа. Настроение, конечно, уже боевое – 1 августа я вылетаю в Рио, будет почти две недели до старта для акклиматизации, для привыкания к тем условиям. Думаю, переживать пока рановато...

Акклиматизация – это вопрос номер один. На востоке мы уже были, а в тех краях – еще нет. Но со мной летит мой тренер, так что будем смотреть по ситуации...

Лично я стараюсь сейчас отсечь от себя все лишнее, просто думать о том, куда и как готовиться. Если честно, первые Олимпийские Игры – в 2012 году – для меня прошли как-то бессознательно. Ну отобралась на Олимпиаду, ну и класно. А сейчас, через четыре года, я уже хорошо понимаю, как это сложно попадать на Олимпийские Игры, и насколько это действительно круто...»

Ольга Земляк также рассказала о своем выступлении на чемпионате Европы. В личном забеге Ольга не вышла в финал, но в эстафете выдала два отличных финиша на последнем этапе. Ольга помогла команде виыграть квалификационный забег, а вот в финале, когда уже боролась за четвертое место, немного не дотянула на последних маерах, финишировав шестой.

Предварительный забег в квалификации 4х400 м - Земляк приносит украинской четверке победу

«Я была уверена, что нахожусь в хорошей форме, потому что много работы было сделано, вместе с тренерами много чего поменяли, были в новых местах... На личный вид у меня что-то не сложилось. В Амстердаме со мной не было тренера, к сожалению. Наверне, его не хватило. И, наверное, не хватило того первого круга, который отменили (на чемпионате Европы в Амстердаме был проведен эксперимент – в предварительных забегах не участвовали бегуны, занимавшие места в топ-10 европейского топ-листа. Потом спортсмены жаловались на то, что без первого круга не смогли втянуться в соревновательный режим. – XSPORT.ua).

Но после эстафеты я все-таки увидела, что подготовка идет хорошо, в парвильном направлении. Потом, через неделю после Европы у меня был еще один старт – в Италии, я показала свой лучший результат сезона. Поэтому думаю, что в Рио можно ждать личных рекордов.

Чемпионат Европы лично для меня не был лишним. Из опыта предыдущих годов я знаю, что для меня чем больше стартов, тем лучше. Мы с тренером так подвели мою подготовку, что пик все таки придется на Рио. Европа для меня была одним из этапов подготовки к Играм».

Напомним, Ольга Земля выиграла золото в эстафете 4х400 м на чемпионате Европы в Хельсинки в 2012 году. А в Цюрихе в 2014ом Оля стала серебряным призером Европы в личном финалде на 400 м и в эстафете.

Комментарии 0

Новости партнеров
3.15
00:00
Спорт на пилоне. Ukrainian Pole Sport Championship
http://vast.vertamedia.com/vast-proxy/?aid=33806&content_page_url=xsport.ua&player_width=680&player_height=633&video_duration=300&cb=12345
Новости партнеров
Новости партнеров