матч-центр
Вчера 46 30
Сейчас 1 1
Сегодня 14 6
Завтра 20 7
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 46 30
Сейчас 1 1
Сегодня 14 6
Завтра 20 7
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

Легендарная украинская прыгунья: «У меня отсутствует один позвоночный диск»

Призер Олимпийских игрв тройном прыжке рассказала о том, как восстанавливалась после травм

Прославленная украинская прыгунья тройным, чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы и призер Олимпийских Игры-2016 Ольга Саладуха призналась, что выступала с угрозой перелома позвоночника. О своем восстановлении после последствий тяжелейшей травмы Ольга рассказала во время веб-конференции на XSPORT.ua.

Напомним, Ольга не смогла выйти в финал Олимпийских Игр в Рио-2016, хотя считалась претенденткой как минимум на топ-5 в финале. Свое выступление на Играх она тоже анализировала в студии XSPORT. В Рио Саладуха выступала после почти полугодичного лечения травмы позвоночника, а перед Играми переболела и прошла два курса антибиотиков.

- Если сравнить осень этого года и 2015го, то сейчас я чувствую себя процентов на 80 лучше, чем тогда. Год назад в сентябре я не могла вставать с кровати, мне это было больно, я даже не верила, что когда-нибудь вернусь в спорт. Когда я уезжала из Пекина, то думала, что это был мой последний старт.

- Как сейчас проходят тренировки?

- Я не прерывала тренировочный процесс, после стартов продолжила свои статические упражнения, без которых я уже, к сожалению, не смогу. Мне нужен постоянный тонус, чтобы поддерживать позвоночник. У меня есть проблема – полностью отсутствует один диск, и позвоночники разъехались.

Нейрохирурги меня предупреждали, что это грозит переломом, и можно остаться инвалидом. Но со мной поработали профессионалы, которые отговорили от операции. Мы проводили тренировки по 3-4 часа, нацеленные на укрепление корсета вокруг позвоночника, что дало свой результат. Сейчас я тоже продолжаю выполнять эти упражнения и дома, и перед тренировками, и перед разминкой.

Сейчас я работаю в одном направлении, а техническая прыжковая подготовка начнется уже в конце ноября, в январе – более соревновательный этап, а уже в феврале, если будут какие-либо коммерческие турниры, то я хотела бы выступить. Я хотела бы в этом году сделать правильные циклы – зима-лето, чтобы это был полноценный год, а не как в прошлом сезоне – год без соревновательного периода.

В том году я бегать начала только в январе, до этого работала на одном квадратном метре, на коврике... Это было больно и страшно, но, когда это все проходит, то сейчас удивляюсь, как мне хватило терпения. Наверное, меня мотивировала Олимпиада, конечно, я понимала, что мне будет тяжело бороться за золото, но серебро-бронза – у меня была такая идея.

Смотрите полную версию веб-конференции спортсменки на XSPORT.ua:


Комментарии 0

Новости партнеров
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=f6c8cbbf-096b-4b28-b07e-757ff9e5f637&zoneInt=116§=111&site=111&rnd=210901299
Новости партнеров