матч-центр
Вчера 73 23
Сейчас 0 0
Сегодня 37 17
Завтра 9 4
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 73 23
Сейчас 0 0
Сегодня 37 17
Завтра 9 4
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

«Если выиграю чемпионат мира, перекрашусь в любой цвет. На выбор болельщиков»

Сергей Семенов. Диалог с болельщиками. Часть 1

Сергей Семенов с болельщиками / фото - Константин Клименко

Один из галвных героев украинской спортивной зимы Сергей Семенов из самой зимы еще не вернулся. Приехав из Ханты-Мансийска, где закончился последний этап Кубка мира, Сергей вместе с капитаном мужской сборной Украины по биатлону Дмитрием Пидручным сразу «чухнули» на закатку.

Что, впрочем, не помешало Сергею ответить на вопросы болельщиков биатлона во время веб-конференции на XSPORT.ua. Сергей рассказал о своем выступлении в сезоне – вяло начав зиму, в февральским этапам в Северной Америке лидер сборной разбежался и добежал до первой в карьере личной медали чемпионата мира, в спринте. В общем зачете Семенов занял 21 место.

Напомним также, что во время веб-конференции разыгрывался номер Сергея, в котором он бежал эстафету на чемпионате мира. Приз получил автор лучшего вопроса – этот вопрос в этой части веб-конференции. Какой именно, узнайте, дочитав текст до конца.


Как ты опять оказался в Поклюке?

Я обычно стараюсь заканчивать сезон не соревнованиями а хотя бы еще неделю покататься спокойно. В предыдущие годы это давало свои плоды, поэтому стараюсь продолжать. Я здесь с Димой Пидручным, поэтому если где-то в кадре будет проскакивать смех после моих ответов, это он вам привет передает.

Долго еще там пробудете?

Сюда мы приехали на недельку, чтобы провести полный, объемный цикл на лыжах. Думаю, этого будет достаточно. Снега тут еще очень много, при желании можно кататься и не одну неделю.

Как будешь отдыхать и восстанавливаться после окончания сезона?

Тренировки полностью не заброшу, планирую походить в бассейн, спортзал, возможно какой-то кросс побегать – проводить легкие тренировки. Ближе к маю может быть съезжу куда-то на море, очень хотелось бы, но там как получится.

Каким был для тебя этот сезон? Ты доволен им?

Те задачи, которые я ставил перед собой, я выполнил не полностью, а лишь частично. Мне хотелось провести более стабильный сезон. Вообще изначально я планировал стартовать в каждой гонке Кубка мира, но это не совсем получилось, так как я пропустил три масс-старта и выступал не очень стабильно. Но получилась очень хорошая, стабильная концовка сезона, во время которой я был в хорошей форме. Даже когда промахи были, ногами хорошо отрабатывал. На последнем этапе выступал «на зубах», но за счет остатка формы я хорошо выглядел и показывал хорошие результаты. За счет второй половины сезона я сумел подобраться вплотную к выполнению своей задачи. Хотелось закончить в топ-20, но немного не хватило.

Относительно тех задач, которые озвучивал Владимир Михайлович (Брынзак – XSPORT.ua) для мужской команды на собраниях по ходу сезона, то он хотел, чтобы мы хорошо выступили на чемпионате мира. С этим, думаю, я справился на 99%.

Семенов - бронзовый призер ЧМ-2016 / фото - Константин Клименко

Как достичь стабильности?

Стабильность была у меня практически все время, как я выступал на Кубках мира, кроме последних двух сезонов. И так оказалось, что они стали успешными в плане призовых мест, медалей, выигранных кубков. Поэтому возникает вопрос, нужна ли эта стабильность вообще? Может лучше пусть будет так (смеется).

Последние два года я не так уверен в стрельбе. Может быть, это происходит из-за того, что очень хочется результата. Я прекрасно понимаю, что мой уровень вырос, что я продвигаюсь вперед и соревнуюсь практически на равных с лучшими. Я очень критично отношусь к каждому промаху, расстраиваюсь и, может быть, перегораю, из-за чего стрельба ухудшается, и уверенности становится еще меньше. Но если я буду хорошо стрелять, мой процент попаданий приблизится к 88-90.

За счет того, что я буду постоянно бороться с лидерами, постоянно буду в этой сильной группе, я очень хорошо смогу подтянуть ход, что быстро приведет к стабильным хорошим результатам.

Продумывали с тренером план подготовки на лето?

Пока что не обдумывали, это все еще в разработке. 8 апреля будет отчет наших тренеров, после чего будут обдумываться планы на следующий год.

Что касается подготовки к прошедшему сезону, то летом все было просто замечательно, и я ожидал от себя намного лучших результатов, чем я показывал в начале сезоне. Летом я много работал индивидуально, так, как я того хотел, так, как я видел тренировочный процесс. Тренеры мне шли на встречу, и я получил от этого лета то, что хотел. Но результаты в начале сезона совсем не радовали, я начал расстраиваться и даже понемногу настраивать себя на следующий сезон.

Такой сбой получился из-за того, что после чемпионата Украины на отдыхе в Турции я серьезно приболел, пил антибиотики. После чего мы сразу поехали на глетчер в Австрию в Рамзау. Но глетчер ошибок не прощает, и это, скорее всего, случилось и со мной. Я параллельно долечивался и продолжал тренироваться, что привело к сбою.

Вкатка прошла не лучшим образом, в плане качества снежного покрова. Я не выполнил ту работу, которую хотел проделать, из-за чего получился отдаленный выход в форму.

Часто говорят, что тебя на тренировках приходится останавливать, потому что ты работаешь слишком много. Ты сам что об этом думаешь?

За все годы у меня уже выработался такой рефлекс – я прекрасно чувствую себя, свои возможности, не перебираю, когда это не нужно. Очень хорошо чувствую усталость и знаю, когда стоит остановиться, а когда можно еще чуть-чуть поработать. У меня нет такого, что я чувствую себя тяжело на тренировке и продолжаю работать. Хотя слово «тяжело» – это понятие размытое, но у меня есть такая чуйка, когда стоит переработать, а когда придержать коней. Возможно, это получается не всегда, но в большинстве случает я контролирую себя. Но я всегда слушаю советы тренеров и прислушиваюсь к ним, хотя поступаю в итоге так, как считаю нужным сам.

Семенов во время летних тренировок / © Maria Osolodkina

Что думал, когда в смешанной эстафете на чемпионате мира начал атаковать Йоханесса Бё?

На самом деле думал: «Че они отстают? Я не понял, что происходит?». Я не ожидал, что смогу вырваться вперед, был поражен, что они так легко сдались. Думал, что вот-вот начнут догонять, и старался выдать максимум.

Йоханнес Бё пообещал, что если выиграет личное золото на чемпионате мира, покрасит волосы в белый цвет. Ты бы дал такое обещание? В какой цвет покрасился бы?

Даже не знаю, в принципе, я мог бы дать любое обещание, только бы выиграть чемпионат мира. Мог бы покрасить волосы в любой цвет, готов оставить этот вопрос для болельщиков, пусть выберут цвет.

Как больше любишь бежать: догонять соперника, убегать от