матч-центр
Вчера 12 12
Сейчас 0 0
Сегодня 18 12
Завтра 26 14
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 12 12
Сейчас 0 0
Сегодня 18 12
Завтра 26 14
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=f6c8cbbf-096b-4b28-b07e-757ff9e5f637&zoneInt=116§=111&site=111&rnd=210901299

Валя Семеренко: «Я знаю, что все будут от меня чего-то ждать»

Лидер сборной Украины спокойна перед боем.

Валентина Семеренко на чемпионате Украины в Чернигове / Фото Марии Осолодкиной biathlon.com.ua

Полгода назад, когда заканчивался зимний сезон 2014/2015, казалось, что ситуация, когда Валентина Семеренко проигрывает конкуренцию внутри сборной – просто невозможна. Но вечного в спорте нет ничего. Конечно, Валя остается самой титулованной в команде, учитывая третье место в общем зачете. Но чемпионат Украины, наверное, заставил ее саму и крестного отца ее и Витыных побед Григория Ивановича Шамрая напрячься. Валя проиграла все три гонки, оставшись в тени тихой, но шустрой Иры Варвинец и сильной, уверенной в себе и эффектно вернувшейся Елены Пидгрушной.

Видео гонки преследования у женщин на летнем чемпионате Украины в Чернигове. Его выиграла Елена Пидгрушная, а Валя Семеренко не стала бороться з Джимой и Варвинец за пьедестал. Она просто катила, махай рукой болельщикам и наблюдала за соперницами

Но – если сравнивать нагрузки, которые вытерпела Валя, с теми, что были у Варвинец и тем более с отдохнувшей год и голодной к победам Леной Пидгрушной, можно понять, как сложно главной украинской звезде прошлого сезона вернуть себе и физическую форму, и мотивацию прошлого сезона. Но, похоже, она вернет. Вместо отдыха – ок, не отдыха, но разгрузочного сбора на море в Турции, Валя и ее личный тренер едут в снежную трубу в Вуокатти. Валя будет «впахивать» больше, чтобы добиться своей цели.

О том, как она будет впахивать, об исчезновении со сборов ее сестры Виты, о новом тренере лидер – все таки – сборной Украины рассказала в интервью XSPORT.ua.

Лето прошло успешно не только для меня, но и для всей команды. В команде появился новый тренер (Урош Велепец - прим. XSPORT), который привнес свои новые методики. Я работаю с ним, и работаю по плану с личным тренером. У нас нет такого, что Григорий Иванович ведет меня отдельно от Уроша. Мы работаем, обсуждаем все в команде и немного меняем подготовку. Немного тяжеловато после такого сезона. Тяжело настроиться или, может быть, сил не хватает где-то, но на данный момент результатами сборов мы все довольны.

Я знаю, что все будут от меня чего-то ждать, ведь я показала высокий результат в прошлом сезоне. Но на самом деле, я перед собой высокую планку не ставлю. Я просто тренируюсь, работаю и отдаю все эмоции и силы на трассе. Делаю это для всех, чтобы вся Украина гордилась нами.

С Урошем у Вали все хорошо... / XSPORT.ua

С Урошем мы давно знакомы, ведь вся биатлонная семья встречается зимой. Я немного была удавлена єтому назначению, ведь никто не ожидал, что он придет. Договаривались с другими тренерами, но у них не получилось. Встречались с тремя тренерами, и решение по Урошу было достотачно неожиданнім. Скажу одно: спасибо, что Урош приехал в нашу команду, согласился с нами работать. Видно, что человек умеет и знает, что делать, держит позитив в команде. У нас весело, дружно – но посмотрим на зимние результаты.

Много новых силовых и статических упражнений, много крутим велосипеды. Все это мы долали и раньше, но упражнений очень много – не тысячи, а миллионы. У каждого тренера своя методика. Я и к нему прислушиваюсь, и прислушиваюсь к своему тренеру Шамраю. Они советуются, у нас единая команда. Единственное, что отличается у Велепеца – это индивидуальные методики по подготовке к стартам. Такого еще у нас не было – каждый спортсмен делает ту работу, которая нужна именно ему. Нет такого, что мы, как говорится, «одну тетрадку пишем».

http://vast.vertamedia.com/vast-proxy/?aid=33806&content_page_url=xsport.ua&player_width=680&player_height=633&video_duration=300&cb=12345

В Адреналин парк я согласилась пойти, чтобы не отставать от команды. (Об этой веселой истории читайте здесь, а еще в интервью Велепеца) Я очень боюсь высоты, и для меня это было «что-то с чем-то». За 50 минут мы прошли очень мало. Наши ребята на второй день проходили за это же время три круга – мы один прошли. Я понимаю, что это все безопасно, есть страховка, но ты не можешь перебороть свой барьер, потому что страх внутри. Когда я смотрела вниз, были такие глаза и выражение лица… Когда мы пересматривали съемку, просто все хватались за животы. На самом деле, там ничего страшного нет. Почему так страшно, тяжело объяснить. Высоты я боюсь по сегодняшний день. Но это та же тренировка, сказали ее выполнить, значит надо выполнить. А как ты ее будешь выполнять, сколько по времени, это уже твои проблемы. Нужно было дойти до финиша и я дошла. Второй раз я бы, наверное, не пошла.

Сейчас, кто-то поедет на море, кто-то остается, а кто-то поедет на дополнительные сборы. Сейчас такой период, что эти 10 дней спортсмены отдыхают. До декабря, до старта сезона, еще очень много времени – но и очень много непроделанной работы. Мы с Григорием Ивановичем и сервис-командой уезжаем отдельно от сборной в Финляндию, в Вуокати, на первый снег. Урош говорит, что ему еще рано на снег, но мы такой стальной закалки, организм уже настолько привык к работе, что нужно еще до начала настоящей вкатки перед сезоном побыть на снегу. Мы уедем дней на 20 и будем кататься на лыжах, работать над равновесием, привыкать к снегу. Там уже все будет зависеть от здоровья. Мне сейчас сложно что-то говорить о своем самочувствии в начале сезона.

24 мая. Первый сбор команды с новым тренером. Вита еще вместе с командой / @ Vassil KARLENKO / biathlon.com.ua

О Вите Семеренко (бронзовый призер Олимпийских Игр в спринте начала подготовку к сезону, но после первого сбора уехала из расположения сборной)

Вита пока еще находится дома. По семейным обстоятельствам она не может подключиться к тренировкам. Она выезжала с нами на первый сбор в Беларусь, попробовала и все же вернулись старые травмы, которые были. Она опять их начинает лечить. У нее есть желание, есть возможности и горят глаза, чтобы вернуться в спорт, но здоровье очень важно. Да, она все это любит, хочет вернуться, но пока еще уделяет внимание своему здоровью. На самом деле, ни я, ни она не знаем, но, думаю, что в этом сезоне мы ее не увидим.

Валя Семеренко на церемонии награждения в Чернигове / Facebook Валентины Цербе

Думаю, еще нужно отдохнуть. Когда началась летняя подготовка к зимнему сезону, было очень тяжело. Очень. Я все думала, может быть, еще немного посидеть дома на скамеечке, на диванчике полежать. Но Григорий Иванович говорил мне: «Начни, а там посмотрим». Тяжело было настроиться, потому что все силы были отданы в прошлом сезоне. Я старалась, выкручивалась, как могла. Не то что психологически тяжело, а тяжело функционально - мышцы внутри просто выжатые, вся энергия была отдана на трассе. Но есть время, за которое еще можно подготовиться к зиме.

В этом сезоне, действительно, будет очень большая конкуренция. Все молодые спортсмены, которые были два-три года назад, сейчас выросли. Молодежь очень подстегивает. В том году была очень большая конкуренция, а в этом, думаю, будет еще больше.


Комментарии 0

Новости партнеров
3.15
http://vast.vertamedia.com/vast-proxy/?aid=33806&content_page_url=xsport.ua&player_width=680&player_height=633&video_duration=300&cb=12345
Новости партнеров
Новости партнеров