Лучший отдых – смена вида деятельности. Усик потренировался на пляже в Мексике

Чемпион мира в тяжелом весе по версиям WBO и WBCАлександр Усик (14-0, 11 КО) после победы над Майрисом Бриедисом (23-1, 18 КО) и выхода в финал Всемирной суперсерии бокса проводит отдых в Мексике.

Однако, кроме выгревания под лучами теплого солнца и купания в океане, Усик также не забывает и о поддерживании формы. Так чемпион Олимпиады-2012 провел бой с тенью.

Напомним, в финале WBSS Усик 11 мая в Саудовской Аравии сразится с обладателем поясов IBF и WBA россиянином Муратом Гассиевым (26-0, 19 КО).

«Бой с тенью» — это одно из старейших и разносторонних упражнений, которое помогает оттачивать бойцовские техники и поддерживать себя в кондиции. Тебе даже не нужна специальная площадка, либо какое-нибудь оборудование и спарринг. Главное во всём этом — ДВИЖЕНИЕ!

Публикация от Usyk Aleksandr (@usykaa) Фев 9, 2018 в 7:47 PST