матч-центр
Вчера 20 20
Сейчас 1 1
Сегодня 20 17
Завтра 47 39
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 20 20
Сейчас 1 1
Сегодня 20 17
Завтра 47 39
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

Гривко: «Для повышения своего уровня приходится тренироваться в Европе»

Украинский велогонщик сказал, что считает себя универсалом

Украинский велогонщик Андрей Гривко, выступающий за команду Astana, стал гостем рубрики «Секреты профессионалов», которую запустила пресс-служба казахстанской команды. Спортсмен рассказал о своей специализации и об особенностях подготовки:

О начале карьеры

Мой отец был велогонщиком, он выступал за киевское «Динамо». Под конец его карьеры я начал кататься на велосипеде, мне очень нравился велосипед. Уже где-то в возрасте 14 лет выступал и на всевозможных велокроссах в Крыму. Позднее ездил на Кубках и чемпионатах Украины. После 15 лет у меня пошли результаты и в моей семье решили, что стоит попробовать этим заниматься серьезно. Без поддержки родителей никакого спорта, наверное, не получилось бы. Особенно, в такие тяжелые времена. Благодаря отцу и маме получилось стать профессиональным велосипедистом.

О физической форме.

В последние годы пытаюсь выйти на новые уровни. В том году получилось выйти на более высокий уровень, чем я был до этого, улучшить показатели в гору. На первом старте нового сезона эти показатели еще улучшились.

О предпочтениях и специализации

Всегда мне нравилась разделка. Она у меня обычно хорошо получалась. На гранд-турах сил на индивидуальную гонку не остается, приходится помогать капитанам. Там больше затрат идет на командную гонку.

Как я уже сказал, в том году попытался выйти на новый уровень. Я стал вторым на Европейских играх в Баку, показывал свои силы и на Энеко-туре, два года назад я стал третьим в общем зачете. Бельгийские классики мне тоже очень нравятся, и сейчас у меня есть определенный опыт, который мне позволяет ехать на высоком уровне эти гонки. У меня в последнее время открылось больше своих амбиций.

У меня профиль очень широкий. Единственное, что я не могу финишировать на одном уровне с Грайпелем или Кэвендишем. Но из группы в 20 человек я могу показать хороший финиш.

Стараюсь находить гонки для себя – четырехдневные, недельные. Вот недавно выиграл четырехдневную гонку «Тур Средиземноморья». Считаю себя разносторонним гонщиком, универсалом. Могу проходит спокойно горы по 5- 6 км.

О питании

Спортивная диета ограничена. Но я пытаюсь вносить какое-то разнообразие в рацион – рыба, мясо, салаты. Также пытаюсь сделать так, чтобы разные овощи и фрукты присутствовали. Но ограничение есть – нужно, чтобы это были обезжиренные продукты, без большого содержания сахара. На гонках с удовольствием ем пасту. В пище главное, чтобы она была хорошо приготовлена и не вызывала отвращения.

О предпочтениях в погоде

Я люблю жару, но и в дождь могу ехать. При любой погоде, если нужно ехать, если нужен результат, я способен показать свой уровень.

О местах для тренировок

Мне нравится Ницца, трасса от Ниццы до Санремо. Тренироваться нужно в сухих теплых условиях. Желательно, чтобы круглый год были такие условия. Ведь сезон у нас длинный, в ноябре-декабре уже нужно закладывать базу. Летом, примером, в августе, люблю кататься в Ливиньо в Италии. Но это место ограничен погодой, потом у что в мае там можно и под снег попасть.

В Европе для тренировок нет проблем. Если взять Францию. Испанию и Италию, то для велосипедистов это рай. Там есть и дороги, и условия, и горы на любой вкус. Поэтому для повышения уровня приходится тренироваться именно в Европе.

Напомним, в феврале Андрей Гривко стал победителем многодневной гонки «Тур Средиземноморья».

Все новости велоспорта.

Комментарии 0

Новости партнеров
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=f6c8cbbf-096b-4b28-b07e-757ff9e5f637&zoneInt=116§=111&site=111&rnd=210901299
Новости партнеров
Новости партнеров