Революция в мире фитнеса. Выиграй уникальную тренировку в соцсетях XSPORT.ua
Фитнес для тех, кто в запаре. Программа «Спортмоб». Упражнение «планка»
Коортко и быстро учим базовые, но важные упражнения. И не нужен вам тренажерный зал!
02 ноября 2015г. 19:28
XSPORT.ua представляет своим читателям и зрителям программу «Спортмоб». Она предназначена для тех, у кого не времени на сложные тренировочные программы, но есть желание быть сильным и подкачанным – а это очень модно в нынешние времена.
Журналист и комментатор Александр Веремеенко рассказывает и показывает простые и всегда эффективные упражнения для тех, у кого вечная запара.
Выпуск первый – упражнение «планка»