Чтобы заниматься спортом, не обязательно покупать дорогостоящий абонемент в тренажерный зал – достаточно обзавестись качественным инвентарем.
Подручные средства – тоже выход, но для быстрого достижения результата лучшее решение – купить качественный и доступный спортивный инвентарь на сайте shonada.
5 приспособлений для занятий спортом дома
Настенный турник. Многофункциональный турник способен заменить брусья, гимнастические кольца и другие популярные тренажеры. Отлично подойдет для «прокачки» мышц пресса, спины и рук.
Скоростная скакалка. Высокая скорость вращения основы скакалки обеспечивается благодаря наличию подшипникового механизма. Занятия с таким приспособлением по эффективности приравниваются к занятиям на эллипсоиде или же велотренажере.
Тренажер для запястья. Да, это эспандер, но не классический «бублик», а механическое устройство с гораздо большим КПД. Его можно использовать для восстановления частоты пульса после основного занятия, в роли антистресс-девайса, а также для укрепления рук.
Гимнастический мяч. Мяч подходит для фитнеса и в реабилитационных целях – восстановления после травм или продолжительных пауз.
Коврики для йоги. Хороший коврик позволяет расслабляться и принимать правильное положение.
Комментарии 0