Зачем вам тренажерный зал, если есть трое детей?

Видеосоветы, как поддерживать физическую форму – для мам. Да и для пап тоже.

Фитнес

16 октября 2015г. 04:19

В сети появилось вирусное видео молодой мамаши, воспитывающей трех детей. Девушка разработала – а может, сымпровизировала – комплекс упражнений, в котором использовала…детей.

Приседания и пресс с коляской и з годовалым ребенком на шее – отличные упражнения для молодой мамы. В принципе, для молодого папы тот же комплекс рекомендован и желателен.

Смотрите и перенимайте опыт.

Да и детям, похоже, прикольно…)

PC_mid_roll_banner

Источник: XSPORT