матч-центр
Вчера 5 4
Сейчас 0 0
Сегодня 15 6
Завтра 3 0
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 5 4
Сейчас 0 0
Сегодня 15 6
Завтра 3 0
все
важные
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей

Игрок «Днепра» выдал тайну особенного исполнения аутов

Андерсон Пико рассказал о своем детстве и тренировках с медицинскими мячами.

www.footboom.com

Защитник «Днепра» Андерсон Пико в эфире программы «Профутбол» рассказал о своем пребывании в Украине, а также поделился секретом исполнения своих особенных аутов.

О детстве

«Когда в детстве я играл с братьями в футбол на пляже, то уже тогда старался тренировать обе ноги . Обязательным условием было использование и правой, и левой ноги. Это очень помогло мне в будущем, ведь теперь я могу действовать на двух флангах защиты. Хотя, скажу честно, я предпочитаю выступать больше слева».

О своих аутах

«В молодости я работал с медицинскими мячами, которые весили по 2, 5 и 10 килограмм, а также посещал каждые два дня тренажерный зал. Результаты были сногсшибательны. Когда после этого я кидал обычный футбольный мяч на поле, то он летел очень далеко. Главный секрет в исполнении аутов: очень важно поставить одну ногу вперед, а не как многие ставят их рядом, правильно отмерить дистанцию, куда мяч должен приземлиться, немного отклониться и совершить бросок – тогда он должен полететь значительно дальше. Также отмечу, что разбег брать не обязательно, чтобы совершить успешный бросок».

Комментарии 0

Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении ПРАВИЛ.
Новости партнеров
11:35
Кикбоксинг
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=c08dc240-545e-4be4-b97f-50058f51a079&zoneInt=17713§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]
Медальный зачет
Зол. Сер. Бр. Все
1
Норвегия
13 11 9 33
2
Германия
12 7 5 24
3
Канада
9 6 7 22
4
США
8 7 6 21
5
Нидерланды
6 6 4 16
6
Франция
5 4 5 14
7
Швеция
5 4 0 9
8
Австрия
5 2 5 12
9
Южная Корея
4 3 2 9
10
Швейцария
3 6 2 11
...
18 Украина 1 0 0 1

Новости партнеров