Онлайн
матч-центр
Вчера 0 0
Сейчас 0 0
Сегодня 0 0
Завтра 0 0
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 0 0
Сейчас 0 0
Сегодня 0 0
Завтра 0 0
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра
http://vast.vertamedia.com/vast-proxy/?aid=33806&content_page_url=xsport.ua&player_width=680&player_height=633&video_duration=300&cb=12345

«Гонка Нации». Начались тренировки перед Snow Race в Буковеле

Будущих участников готовят в условиях, максимально приближенных к реальным

Первая тренировка Гонка Нации в 2016 году / racenation.com.ua

В Киеве начались тренировки перед первой «Гонкой Нации» 2016 года – Snow Race, которая пройдет на курорте Буковель в Карпатах 27 февраля.

Напомним, «Гонка Нации» - это уникальные для Украины соревнования по преодолению препятствий и дистанциями – и препятствиями – разной сложности. Проект был впервые реализован в Украине весной 2015 года. В прошлом году прошли три Гонки – все три в Киеве.

http://n161adserv.com/vast.xml?key=733a4eb84f74cedf5c3b8162db2fd613&vastv=3.0

С нового сезона «Гонка Нации» выходит на новый уровень – впервые она пройдет в Карпатах по зимнему маршруту. Дистанция Snow Race составит 7+ км и 15+ препятствий.

Ближайшая тренировка перед Snow Race пройдет 24 января в воскресенье, на Почтовой площади в Киеве, начиная с 10:00. Тренировку проведет известный триатлет Роман Король. Дистанция тренировки составит 10 км. Участники будут преодолевать препятствия в ступеней, подъемов-спусков, выполнять силовые упражнения и фишку «Гонки Нации» - бурпи.

Что такое бурпи, СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Как утверждают организаторы, каждая новая тренировка получит новый уровень нагрузки – от малого к большому. Как и сама трасса Snow Race, тренировка предусматривает серъезные нагрузки, поэтому участников делят на две группы – «стандатрная нагрузка» и «повышенная нагрузка».

http://vast.vertamedia.com/vast-proxy/?aid=33806&content_page_url=xsport.ua&player_width=680&player_height=633&video_duration=300&cb=12345

Организаторы зимней тренировки советуют одеть на занятие:

• трейловые кроссовки (желательно gore-tech или в паре с теплыми синтетическими носками)

• зимние тайсы или термобелье со спортивными штанами

• термо- или флисовую кофту

• куртку для бега зимой

• перчатки

• маску/баф для дыхания

• шапку

Организаторы планируют проводит тренировки каждые выходные. Участие в тренировках перед Snow Race - бесплатные. Узнать детали тренировок, а также ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ГОНКУ НАЦИИ можно по этой ссылке.

«Гонки Нации-3» прошла в киевском парке Дружбы народов 14 ноября. Было уже холодно, но это никого не остановило)

Комментарии 0

Новости партнеров