матч-центр
Вчера 29 16
Сейчас 7 4
Сегодня 13 6
Завтра 21 8
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 29 16
Сейчас 7 4
Сегодня 13 6
Завтра 21 8
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

От отжиманий до прыжков через ручей. Третья тренировка Гонки Нации

Тренеры провели участников по целому маршруту с препятствиями

В Киеве прошла третья официальная тренировка перед Гонкой Нации. Сами соревнования на мототреке Пирогово состоятся 23 апреля – времени осталось не так много, потому тренеры команды UNIFIT, стартовав с участниками от спортивного ТРК Plazma, сразу приступили к делу.

«Делом» оказалась тренировка в условиях, максимально приближенных к боевым. Участников тренировки разбили на три группы, каждая из которых бежала по своему маршруту – 5, 8 или 12 км. Круг препятствий соорудили вокруг озера, причем на каждом круге набор препятствий отличался от предыдущих.

Подтягивая и отжимания, ползание по песку – так имитировали проволзание под колючей проволокой, бег по подъемам и песку, рукоход, бурпи с шинами, силове упражнения с бревнами и мешками с песком, парные отжимания, прыжки через ручей – это неполный список того, что предложили организаторы на одной из самих сложных тренировок перед забегами в Пирогово. Особенно вдохновило прохождение по трубе над прудом – преодолели такое препятствие только половина участников. Многие яркие моменты тренировки перед Гонкой Нации можно посмотреть на фото.

До начала Гонки остается еще два викенда, а значит – еще две тренировки, 9 и 16 апреля на той же локации возле ТРК Plazma. Еще идет регистрация на саму Гонку нации, на которой ожидается около 1000 участников и 5 000 зрителей.  

Напомним, Гонка Нации - это соревнования по преодолению искуственных препятствий. Участники бегут дистанции 5+ км и 12+ препятствий (Забег силы) или 13+ км, 20+ препятствий (Забег воли). В начале 2016 года Гонка впервые прошла вне пределов Киева - на Буковеле провели Snow Race.

Комментарии 0

Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении ПРАВИЛ.
Новости партнеров
03:00
Наша рыбалка
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=c08dc240-545e-4be4-b97f-50058f51a079&zoneInt=17713§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]
Новости партнеров