матч-центр
Вчера 58 31
Сейчас 2 2
Сегодня 39 19
Завтра 21 10
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 58 31
Сейчас 2 2
Сегодня 39 19
Завтра 21 10
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

Илья Кваша находился в трехмесячном заточении в бассейне не зря

Известный украинский спортсмен ставит перед собой новые высокие цели.

Илья Кваша рассчитывает на медали в Рио / XSPORT

Илья Кваша уже на протяжении многих лет является одним из лидеров украинского спорта, а в прошлом году его имя стало известно не только любителям спорта, но и куда более широкой аудитории. Телепроект «Вышка», в котором Илья выступал в качестве звездного тренера украинских знаменитостей, получил большую популярность в Украине. Кваша помогал каждому из участников проекта открыть в себе новые возможности и решиться на смелый поступок – прыгнуть в воду с трамплина или вышки.

Сейчас же спортсмен из Николаева вернулся в большой спорт, и снова радует нас высокими результатами, ставя перед собой новые амбициозные цели.

XSPORT пообщался с Ильей Квашой перед его отъездом в Канаду на очередной важный старт – этап Мировой серии по прыжкам в воду.

- Сейчас сборная Украина получила возможность тренироваться в новом бассейне. Что это дало спортсменам?

- Нам очень повезло, что у нас появился такой шикарный комплекс. Благодаря нашему президенту Федерации Игорю Владимировичу Лысову у прыгунов в воду теперь есть все условия для того, чтобы совершенствовать мастерство и подтягивать свой уровень до мирового. Спорткомплекс построен по всем мировым стандартам, и тут есть все необходимое оборудование – как для тренировок на воде, так и для занятий в сухом зале. В нашем распоряжении 6 трамплинов.

http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=73649c41-c365-467d-9b3c-87b2d148c8c5&zoneInt=17714§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]

- Лично Вы с этим бассейном познакомились раньше других, поскольку именно здесь проводились съемки телепроекта «Вышка», в котором вы участвовали в качестве тренера. Что вам дал этот проект и не жалеете ли вы о том, что согласились в нем участвовать?

- Я считаю, что мне телепроект «Вышка» дал толчок вперед. Когда твое лицо постоянно появляется на телеэкранах в течение трех месяцев, конечно популярность приходит сама собой, плюс идет популяризация вида спорта в целом.

Кроме того, если раньше я общался лишь со спортсменами и тренерами, то сейчас мой круг общения значительно расширился. Сейчас стал со всеми поддерживать дружеские отношения – с телеведущими, актерами, певцами…

- Что было самое сложное в этом проекте?

- Было очень тяжело жить в бассейне. Я заходил туда в 9, а выходил в 9-10 вечера. Менялись герои, а я все время оставался там. И к каждому нужно было найти свой подход и находить для каждого силы, время и внимание. Кого-то надо было уговаривать, с кем-то даже приходилось прыгать вместе...

XSPORT

- Не сказалось ли твое участие в телепроекте на твоих спортивных результатах или подготовительном процессе?

- Я старался совмещать участие в проекте с тренировками, но это очень сложно. Потом было тяжело восстановиться и окончательно вернуться к тренировкам. Ведь в течение этих трех месяцев я постоянно был в движении - куда-то ехали, что-то снимали, приглашали на разные мероприятия. В бешеном ритме. Я уставал, но мне это очень нравилось.

Конечно, если бы проекта не было, может, я бы уже сейчас поставил новый, более сложный прыжок. Но я просто не мог отказаться от такого предложения. Ну и потом, я работал не только ради себя, а ради того, чтобы такой прекрасный вид спорта как прыжки в воду стал более известным, и чтобы дети сюда пошли. И сейчас около 300 детей в этом спорткомплексе уже занимаются.

- Расскажи, как для тебя складывается нынешний сезон?

- Вроде бы неплохо. К сожалению, отменили Кубок Украины в декабре, поэтому первый старт был в Германии. До него мы без соревнований были 8 месяцев. Мы с Сашей Горшковозовым выступали в Ростоке практически без подготовки, но заняли 3-е место. Потом у нас пошли турниры Мировой серии, с которых мы привезли три медали - 2 «бронзы» и 1 «серебро». Конечно, мы еще не идеально слажены как дуэт (раньше Кваша выступал в синхронных прыжках с Алексеем Пригоровым – прим.ред.), есть еще над чем работать.

- Какие ближайшие цели ставишь перед собой?

- В тандеме с Сашей вполне можно набирать 450-460 баллов, что является хорошим мировым уровнем. С такой суммой можно бороться за медали на ЧМ и ОИ. А что касается моих индивидуальных выступлений, то стараюсь добавить где-то в чистоте, где-то в сложности. Недавно начал тренировать новый прыжок «два с половиной вперед с тремя винтами» с коэффициентом 3,9. Я его пока прыгаю только на тренировках, на соревнованиях пока не рискую. Нужно его довести до такого уровня, когда я буду получать за него хотя бы 7,5-8 баллов.

Для того, чтобы выиграть, нужны стабильные прыжки с чистым входом. Стоит тебе провалить хоть один прыжок, и уже тяжело бороться за медали. У меня и так не самая сложная программа. У китайца Хи Чонга и у Ильи Захарова программа на порядок сложнее.

Сейчас все добавляют, все идут вперед. Нужно иметь как минимум два прыжка с коэфициентом 3.8-3.9. На чемпионате Европы буду участвовать в трех видах – трамплин 1м, трамплин 3м и синхрон 3м. В каждом буду бороться за медали.

Очень был рад показать в Москве результат 530 баллов. Это мой личный рекорд. С такой суммой на Олимпиаде в Лондоне я был бы третьим. В прошлом году показал 516 баллов, а до этого больше 500 не получалось. Еще 20 добавить бы к 530, и чувствовал бы себя комфортно.

В синхроне я набирал 445 баллов с Лешей, 443 – с Сашей. Для сравнения: у бронзовых призеров Олимпиады-2012 было 446 баллов. Но планка постоянно будет подниматься.

Илья Кваша с этого сезона прыгает в паре с александром Горшковозовым / XSPORT

- Ты уже много лет выступаешь, но внешне не меняешься – такой же стройный и спортивный. Как удается быть все время в хорошей физической форме?

- Это все благодаря тренеру - она следит, чтобы было правильное питание. Ну и стараюсь вести здоровый образ жизни, ведь нагрузки физические и эмоциональные идут колоссальные.

- Не раздумывал еще над тем, чем будешь заниматься по окончании карьеры?

- Чем старше становишься, тем больше начинаешь думать, чем заниматься после спорта. Я не исключаю, что это может быть и тренерская работа. Но одно дело научиться самому прыгать, а научить другого – это очень сложно! Время покажет. В любом случае, хочу быть каким-то образом связанным со спортом. Ведь это то, чему я посвятил большую часть своей жизни.

После того, как я попробовал работать на телевидении, мне это очень понравилось. Мне это интересно, близко. Так что, возможно, попробую себя в роли телеведущего.

XSPORT

- Как повлияла на сборную Украины по прыжкам в воду тяжелая политическая ситуация в Украине?

- На сборной она, к счастью, никак не отразилось. Мы все как любили Украину, как выступали за нашу родину, так и выступаем. Никто никуда не ушел. И мы за то, чтобы Украина была единой.

И с русскими ребятами у меня сохранились дружеские отношения. На первом этапе Мировой серии в Пекине после соревнований я помогал переводить россиянину Илье Захарову, поскольку немного говорю по-английски. Так китайский журналист был удивлен, что мы с Ильей дружим, когда наши страны стали чуть ли не злейшими врагами. Но мы выросли вместе, с детства в спорте. Мы соперники только на трамплине. У нас огромная интернациональная семья. Я как дружил с российскими спортсменами, так и буду.

- Есть ли для тебя какое-то особенное место, где всегда любишь выступать?

- Я очень люблю выступать в олимпийском бассейне Пекина. Когда приезжаешь туда, в памяти невольно всплывает Олимпиада-2008, когда я завоевал медаль. Просто каждый раз меняется название соревнования, но бассейн тот же, и ты все помнишь. Все-таки та медаль - самый яркий момент в моей жизни.

- А что не хочется вспоминать?

- Тему травм я вообще не хочу затрагивать, а вот что было тяжело эмоционально – это когда мы остались в Лондоне за чертой призеров в синхронных прыжках. Мы четыре года шли к этой медали… Первый месяц не хотелось даже возвращаться в бассейн. Пришлось взять себя в руки. Но потом - первая победа, первая медаль, и ты снова включаешься в соревновательный ритм.

Жизнь летит. Вроде только закончился Лондон, а уже и Рио близко.

- Как у тебя с личной жизнью? И чем занимаешься в свободное время?

- Свободного времени не так и много. Стараюсь абстрагироваться от спорта. Нравится картинг, когда-то в пинбол могу пойти поиграть, в кино иногда хожу. А личная жизнь? Пока на нее времени не хватает. На данный момент я весь в спорте.

Беседовал Константин КЛИМЕНКО

Комментарии 0

Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении ПРАВИЛ.
Новости партнеров
22:00
Бокс. Чемпионат Украины 2017. Львов
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=c08dc240-545e-4be4-b97f-50058f51a079&zoneInt=17713§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]
Новости партнеров