Читайте также:
- Революция в мире фитнеса. Выиграй уникальную тренировку в соцсетях XSPORT.ua
- Заниматься фитнесом, когда у вас есть дети легко и весело
- Думаете, простая домохозяйка? Смотрите, как зажигает фитнес-модель на собственной кухне
- Красота - это труд. Но оно того стоит! 10 лучших фитнес моделей из сети
- Эффектно выглядеть - тоже спорт! Фитнесс-модель взрывает интернет
- Фитнес-инструктор демонстрирует свою сногсшибательную фигуру
- Украинка выиграла турнир по фитнес-бикини в Испании
XSPORT.ua представляет своим читателям и зрителям программу «Спортмоб». Она предназначена для тех, у кого не времени на сложные тренировочные программы, но есть желание быть сильным и подкачанным – а это очень модно в нынешние времена.
Журналист и комментатор Александр Веремеенко рассказывает и показывает простые и всегда эффективные упражнения для тех, у кого вечная запара.
Выпуск первый – упражнение «планка»