Чемпионка мира и Европы по дзюдо Дарья Белодед в интервью порталу Jetsetter рассказала о своем распорядке дня, а также поведала о том, кто из коллег-спортсменов ее вдохновляет и дает мотивацию.
Как проходит ваш обычный день?
«Я просыпаюсь в 7 утра, завтракаю и иду на первую тренировку, она начинается в 8 утра и длится 2 часа. После этого я занимаюсь своими делами. Далее еду домой, обедаю, часок сплю и иду на вечернюю тренировку (с 16:30 до 19:30). Затем прихожу домой, ужинаю, смотрю фильмы или читаю книги и ложусь спать. Так выглядит мой обычный день».
Расскажите о своем спортивном графике? Занимаетесь другими видами спорта ради удовольствия?
«Что касается других видов спорта, то на них времени не хватает. Но я очень люблю футбол, мы с командой раз в неделю играем. Бегаю почти каждый день, плаваю два раза в неделю. А недавно впервые попробовала большой теннис, очень понравилось. Не думала, что там надо так много бегать».
Кто из коллег-спортсменов вас вдохновляет?
«Могу выделить одного человека, который делает свой огромный вклад в украинский спорт. Меня вдохновляет Сергей Назарович Бубка, ведь он всегда умеет подобрать правильные слова для мотивации, за что я ему благодарна».
Ранее Белодед в купальнике с ветерком прокатилась на гидроскутере.