Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, чтобы поддерживать здоровую форму, нужно заниматься спортом 2,5 часа в неделю.
Однако большинство украинцев не занимается спортом в свободное время, а 10% вовсе не придерживаются таких рекомендаций. Об этом рассказал главный санитарный врач страны Виктор Ляшко во время брифинга 14 мая.
По его словам, до начала пандемии уровень физической активности в Украине был высоким. При этом 150 минут спорта в неделю с высокой вероятностью помогут избежать негативных последствий после коронавирусной болезни.
Напомним, 13 мая все регионы Украины перешли в «желтую» зону эпидемиологической опасности.
Однако большинство украинцев не занимается спортом в свободное время, а 10% вовсе не придерживаются таких рекомендаций. Об этом рассказал главный санитарный врач страны Виктор Ляшко во время брифинга 14 мая.
По его словам, до начала пандемии уровень физической активности в Украине был высоким. При этом 150 минут спорта в неделю с высокой вероятностью помогут избежать негативных последствий после коронавирусной болезни.
«Лишь 10% украинцев не соблюдали рекомендации ВОЗ по крайней мере 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю. В то же время большинство населения 60% не занимались физической активностью в свободное время. И по увеличению возраста – эта тенденция нарастает. В возрастной группе старше 60 лет этот показатель достигает 92 %».
Напомним, 13 мая все регионы Украины перешли в «желтую» зону эпидемиологической опасности.