Бронзовый призер Олимпиады в Рио Анна Ризатдинова запустила новый челлендж у себя в Instagram. Гимнастка будет каждый день публиковать собственные упражнения, которые помогут любому человеку течении 10 дней улучшить свою растяжку и даже сесть на шпагат.
Помимо улучшения физического состояния украинка пообещала наградить призами активистов, чей прогресс будет наиболее заметным.
Условия конкурса и мастер-класс.
Первое упражнение.
Ранее свой челлендж запустил чемпион мира по боксу Василий Ломаченко.