Вчера 11
Сейчас 1
Сегодня 3
Завтра 9

Все самое интересное про фитнес: Другие

25 - 45 45
1 2
Больше новостей

Фитнес: соревнования, видео, новости

Фитнес — это физическая активность, направленная на оздоровление организма и улучшение качества тела. Тренировки по фитнесу включают упражнения на разные группы мышц и на развитие физических качеств (выносливость, скорость, гибкость, сила, координация и т.д.).

В наше время фитнес-индустрия активно развивается, ведь в обществе растет тренд на здоровый образ жизни. Регулярно появляются новые виды тренировок. На данный момент в списке самых популярных видов фитнеса находятся:

  • аэробика;
  • пилатес;
  • стретчинг;
  • кардио тренировки;
  • HIIT;
  • шейпинг;
  • барре;
  • занятия с петлями TRX;
  • калланетика;
  • кроссфит;
  • функциональный тренинг;
  • зумба;
  • табата.

Заниматься фитнесом можно и на профессиональном уровне. В таком случае принимают участие в соревнованиях фитнес-бикини (для женщин) и мужских турнирах. В рамках соревнований атлеты дефилируют по сцене и демонстрируют свою физическую форму, которую оценивают судьи.

Новости в мире фитнеса

На сайте XSPORT.ua вы найдете:

  • новости о главных фитнес-событиях: турниры, фестивали и т.д.;
  • расписание и результаты международных и всеукраинских соревнований;
  • онлайн-трансляции конкурсов;
  • фото фитнес-моделей;
  • забавные видео с тренажерных залов и выступлений;
  • ценные советы от экспертов;
  • интервью с чемпионами и их секреты для идеального тела;
  • полезные материалы для тех, кто тренируется;
  • обзоры инновационных фитнес-гаджетов, экипировки и многое другое.
Читайте далее