Экс-первая ракетка мира: «Надаль всегда был скромным интровертом, а Федерер – гордым и общительным мужчиной»
Надаль: «Травмы приводят к тревогам»
Испанец рассказал, как находит в себе силы возвращаться на корт
Рафаэль Надаль / фото - АТР
Вторая ракетка мира Рафаэль Надаль рассказал, как он справлялся со всеми травмами, которые преследовали его на протяжении карьеры.
В интервью We Love Tennis испанец заявил, что повреждения сильно влияют не только на физическое, а здоровье, но и на психологическое.
«Я часто сталкивался с травмами по ходу карьеры, но всегда находил силы двигаться дальше. Иногда это было просто, иногда – нет, но я всегда шел вперед. Это требовало не только вмешательства врачей, но и психологический усилий.Травмы приводят к тревогам, а это закрепляется в голове и ведет к расстройствам. Если хочешь вернуться, надо работать над собой. Я всегда ставил перед собой цель полностью восстановиться, а потом начинать играть. Это помогало избегать лишнего давления».
Недавно Надаль объяснил, как на его карьеру повлиял его дядя Тони.
Комментарии 0