Бодибилдинг — новости и обзоры: Другие

Бодибилдинг: фото, видео, новости, онлайн

В данном разделе вы найдете самые интересные материалы из мира бодибилдинга.

Бодибилдинг: что это

Бодибилдинг — это вид спорта, в котором соревнуются в физической форме. Еще одно название этого вида спорта — культуризм. Спортсменам нужно выходить на сцену и демонстрировать свои мышцы в различных позах. Во время выступления бодибилдеры одеты в бикини. Физическую форму спортсменов, а также их артистизм, оценивают судьи.

Для достижения необходимой формы атлеты упорно тренируются. В бодибилдинге тренировки должны быть силовыми. Важным является и питание. При подготовке к соревнованиям участники придерживаются строгой диеты, в которой четко расписаны приемы пищи и количество белков, жиров и углеводов в рационе. Профессионалы используют спортивное питание и определенные виды стероидов. Но существует ряд организаций, которые пропагандируют «‎чистый» бодибилдинг. Такие организации контролируют, чтобы спортсмены не употребляли какие-либо химические спортивные добавки.

Выделяют классический и женский бодибилдинг, бодифитнес, менс физик и фитнес-бикини. Эти дисциплины отличаются своей программой.

Выступать на соревнованиях можно среди профессионалов и любителей. Чтобы принимать участие в профи-турнирах, нужно получить Pro Card от Международной федерации бодибилдинга и фитнеса.

В наше время проводится большое количество международных соревнований по бодибилдингу. Наиболее престижными считаются Мистер Олимпия, Арнольд Классик, Ночь Чемпионов.

Новости бодибилдинга

Если вы следите за событиями бодибилдинга Украины и мира, читайте XSPORT.ua. У нас вы найдете:

• календарь соревнований по бодибилдингу;
• результаты;
• рейтинги;
• онлайн-трансляции турниров;
• фото самых красивых девушек-культуристок;
• интервью с атлетами;
• рекорды;
• видео;
• безумные истории.