Футбол (6)
показать все показать важныеХоккей (1)
показать все показать важныеФутбол (2)
показать все показать важныеХоккей (2)
показать все показать важныеФутбол (1)
показать все показать важныеХоккей (1)
показать все показать важныеВсе самое интересное про фитнес: Другие
Фитнес: соревнования, видео, новости
Фитнес — это физическая активность, направленная на оздоровление организма и улучшение качества тела. Тренировки по фитнесу включают упражнения на разные группы мышц и на развитие физических качеств (выносливость, скорость, гибкость, сила, координация и т.д.).
В наше время фитнес-индустрия активно развивается, ведь в обществе растет тренд на здоровый образ жизни. Регулярно появляются новые виды тренировок. На данный момент в списке самых популярных видов фитнеса находятся:
- аэробика;
- пилатес;
- стретчинг;
- кардио тренировки;
- HIIT;
- шейпинг;
- барре;
- занятия с петлями TRX;
- калланетика;
- кроссфит;
- функциональный тренинг;
- зумба;
- табата.
Заниматься фитнесом можно и на профессиональном уровне. В таком случае принимают участие в соревнованиях фитнес-бикини (для женщин) и мужских турнирах. В рамках соревнований атлеты дефилируют по сцене и демонстрируют свою физическую форму, которую оценивают судьи.
Новости в мире фитнеса
На сайте XSPORT.ua вы найдете:
- новости о главных фитнес-событиях: турниры, фестивали и т.д.;
- расписание и результаты международных и всеукраинских соревнований;
- онлайн-трансляции конкурсов;
- фото фитнес-моделей;
- забавные видео с тренажерных залов и выступлений;
- ценные советы от экспертов;
- интервью с чемпионами и их секреты для идеального тела;
- полезные материалы для тех, кто тренируется;
- обзоры инновационных фитнес-гаджетов, экипировки и многое другое.