Меркушина: «Никогда не знаешь, что лучше: бегать быстро или стрелять точно»

Биатлонистка сборной Украины Анастасия Меркушина оценила выступление в одиночной смешанной эстафете на чемпионате мира-2024:

На самом деле думаю, что выбрала неправильную тактику. После индивидуальной гонки почувствовала себя уверенным ходом. Считала, что смогу... Видела, что лидер рядом и понимала: если здесь Эберг, Виттоцци, то я могу быть с ними и вытащить (команду). Хотела работать с ними и поэтому выбрала слишком быстрый темп, и поэтому не справилась на первом этапе со стрельбой. На втором этапе шла спокойнее, меньше давала погрузку на мышцы, больше прокатывала, поэтому лучше справилась на рубеже. Такое бывает, в биатлоне есть такая вещь, когда повышаются скоростные данные и падает стрельба... Никогда не знаешь, что лучше: бегать быстро или стрелять точно.

О давлении во время эстафет

Я что-то в последнее время сама опускаю (команду), сама поднимаю. Есть желание перепрыгнуть через голову, сделать лучшее, чем реально могу. И это мешает справиться с этим. Постфактум думаешь: нужно было спокойнее, увереннее, не нужно было что-либо делать или наоборот. Но когда ты бежишь гонку, когда шквал эмоций, затуманивающий голову, не всегда можешь адекватно и быстро реагировать на то, что делаешь. Да, намного (сложнее эстафеты даются, чем личные гонки).

Был период, когда я могла выдохнуть и осмыслить, что сделала не так, собраться и начать с чистого листа. Я прошла более спокойно, расслабленно, на спусках контролировала загруженность мышц, приток кислорода был. Сделала выводы и начала делать заново.

О том, была ли готова к синглмиксту

Николай (Зоц) нам всегда говорит, что может поднять в два ночи и сказать, что я бегу. Каждому из нас это так говорит. Мы все готовы бежать, хоть мужские гонки (смеется). Это шутка, но мы действительно готовы бежать каждую гонку. Даже если изменения за два часа перед стартом, всегда настроены, должны поддержать друг друга и выступать как можно лучше, чтобы защитить команду.

Поможет ли синглмикст перед женской эстафетой

Хочется в это верить. На втором этапе смогла поймать холодную голову, как правильно работать. Например, я сделала первый мах, поскольку пришла на 19 установку, а она оказалась значительно выше, чем 12, на которой была пристрелка и первый этап. Вижу, что промах и начала все остальные выстрелы выдыхать больше, чтобы выше была стрельба. То есть если иметь «холодную» голову, можно избежать многих ошибок. И перерыв в три дня – можно многое придумать за это время, а иногда и за один день.

Напомним, что Меркушина и Дмитрий Пидручный финишировали с 14-м результатом.