Поясна сумка: звільніть свої руки для бігу!

Любителів бігу сьогодні можна побачити буквально скрізь — в парках, на стадіонах і просто на вулицях. Так само часто можна спостерігати, як бігуни тримають у руках смартфон. З одного боку, це зрозуміло, адже мало хто виходить з дому без телефону, та й під час бігу приємно слухати музику в навушниках. Але, з іншого боку, це незручно: якщо пробіжка тривала, то рука просто втомлюється тримати чималенький смартфон. Крім того, це створює додаткове навантаження на хребет. Набагато зручніше та практичніше придбати спеціальну бігову сумку на пояс.

Чим бігова сумка відрізняється від «бананки»?

На будь-якому ринку чи в магазині можна дешево купити так звану сумку-бананку на пояс. Може, не варто платити більше за спеціальну бігову сумку? Та річ у тім, що сумка для бігу має дещо іншу конструкцію. Вона являє собою широкий пояс з кишенею, у якій можна розмістити телефон, ключі, кредитну карту. Сумка-пояс щільно прилягає до тіла, тому не заважає руху під час бігу на відміну від згаданої «бананки».

Ще один різновид бігових сумок — із додатковою кишенею для пляшки води. Іноді таких кишень може бути дві, вони розташовуються по боках на стегнах спортсмена. Часто виробники одразу комплектують сумки пластиковими пляшками. Такі сумки особливо зручні для бігу на довгі дистанції або в літню спеку, коли людина втрачає багато рідини.

На що звернути увагу при купівлі сумки для бігу

Чи варто купувати сумку з кишенею для пляшки? Якщо досі ви бігали з пляшкою в руках (а це ще менш зручно, ніж смартфон у руці!), то така сумка вам просто необхідна. Якщо ж зазвичай ваші пробіжки не тривають довго, немає сенсу брати на себе додаткову вагу.