матч-центр
Вчера 14 6
Сейчас 0 0
Сегодня 20 12
Завтра 25 6
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 14 6
Сейчас 0 0
Сегодня 20 12
Завтра 25 6
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей
Нет запланированных матчей на завтра
Нет важных матчей на завтра

Денис Беринчик: «Я настроен снести своего соперника»

Украинец проводит спарринг-сессии в рамках второго этапа подготовки к бою с Анианву.

Денис Беринчик / XSPORT

Украинский боксер Денис Беринчик (1-0, 1 КО), который готовится к поединку с голландцем Иносентом Анианву в Буковеле, рассказал о своем тренировочном процессе.

О работе в тренировочном лагере

«Второй этап подготовки проходит в Буковеле. Проводим спарринг-сессии. Приехали знакомые мне ребята, помогают готовиться к бою. Функционально я выхожу на пик формы. Среднегорье влияет на функциональную систему прекрасно. На протяжении 21 дня в тренировочном лагере увеличиваются объемы работы.

Было серьезное ОФП, канаты, серьезная работа ног, работа над передвижениями. Я загружен полностью, но пока что еще не вышел на пик формы. Это будет в ближайшие дни перед боем».

О подготовке непосредственно к Анианву

Мы уже посмотрели с Сергеем (Ватаманюком – прим. XSPORT) бои моего соперника и нарабатываем разные комбинации. Могу сказать, что он очень непростой соперник. Бьет сверху, бросается и может опасно идти головой, может нанести рассечение. Изучаем эти моменты и опасаемся того, чтобы не получить травмы.

Разница между Мадни и Анианву в антопометрических данных. Мышцы у голландца порельефнее, парень ниже. Я думаю у него тоже все в процессе. Множество видео боев с моим участием есть в интернете. Думаю, он с тренером готовит что-то под меня.

Какие я подготовлю сюрпризы, покажет ринг и бой. Можно готовить и настраиваться на что-то, но может ничего не получиться, можно травмироваться и уйти домой ни с чем. Это его величество бокс.

Ставки всегда велики, так как профессиональный бокс не терпит поражений, всегда хочется одержать победу. Первый поединок прошел под мою диктовку и моего тренера, но увы то, что планируешь, не всегда получается. Я настроен снести соперника, хочу быть лучше и лучше».

О распорядке дня

«Подъем у меня в 7:30, а в 8 часов я уже на тренировочном процессе. Сегодня была работа на лапах, работа ног. Слишком много не хочется раскрывать секретов и рассказывать о подготовке. Трудимся, и сейчас идет работа непосредственно в парах.

Свободное время занимает сон, так как устаешь на тренировке и выкладываешься полностью. Хочется отдохнуть, привести себя в порядок. Свободного времени мало, но оно есть».

О подсказках Усика

«Александр Усик не спит на моих тренировках, он подсказывает мне, так как он уже провел нормальное количество поединков и в WSB, и в любительском боксе. Если я ошибаюсь, он дает мне подсказки и переживает за меня всей душой.

О планах на ближайшее будущее

«Пока что не хочется забегать вперед, так как на тренировочном процессе можно травмироваться и лечиться очень долго. Тренируемся и пока что готовимся к 14 ноября».

Комментарии 0

Новости партнеров
http://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=f6c8cbbf-096b-4b28-b07e-757ff9e5f637&zoneInt=116§=111&site=111&rnd=210901299
Новости партнеров