Фридман: «Уровень игроков «Днепра» говорит о том, что состязаться с «Динамо» и «Шахтером» нереально»
Игрок «Днепра» выдал тайну особенного исполнения аутов
Андерсон Пико рассказал о своем детстве и тренировках с медицинскими мячами.
16 ноября 2015г. 08:15
Защитник «Днепра» Андерсон Пико в эфире программы «Профутбол» рассказал о своем пребывании в Украине, а также поделился секретом исполнения своих особенных аутов.
О детстве
«Когда в детстве я играл с братьями в футбол на пляже, то уже тогда старался тренировать обе ноги . Обязательным условием было использование и правой, и левой ноги. Это очень помогло мне в будущем, ведь теперь я могу действовать на двух флангах защиты. Хотя, скажу честно, я предпочитаю выступать больше слева».
О своих аутах
«В молодости я работал с медицинскими мячами, которые весили по 2, 5 и 10 килограмм, а также посещал каждые два дня тренажерный зал. Результаты были сногсшибательны. Когда после этого я кидал обычный футбольный мяч на поле, то он летел очень далеко. Главный секрет в исполнении аутов: очень важно поставить одну ногу вперед, а не как многие ставят их рядом, правильно отмерить дистанцию, куда мяч должен приземлиться, немного отклониться и совершить бросок – тогда он должен полететь значительно дальше. Также отмечу, что разбег брать не обязательно, чтобы совершить успешный бросок».
Комментарии 0