Свищев: «Благодаря нововведениям появляется очень высокая интенсивность тренировки»

Как прошел седьмой день тренировочного лагеря ХК «Донбасс».

facebook.com

После дня отдыха хоккеисты «Донбасса» вновь принялись за тренировки. Как и в предыдущие дни тренеры подготовили для спортсменов три разноплановых занятия.

Своим впечатлением от первого дня второго тренировочного микроцикла поделился молодой нападающий ХК «Донбасс» Ярослав Свищев:

«В целом тренировочный процесс остался прежним - три тренировки в день, но все-таки появились некоторые нововведения.

Утром была зарядка с пробежкой, делали отжимания. Днем занимались в тренажерном зале, работали над всеми группами мышц. У нас появились новые 30-секундные серии упражнений, разбитые на более чем 10 станций. Это интересное нововведение, благодаря нему появляется очень высокая интенсивность тренировки.

Вечером снова сыграли в гандбол, но перед этим у нас были прыжки с барьерами и скакалка».

Добавьте xsport.ua в избранные источники в Google News подписаться
Новости: Хоккей
«Донбасс» обыграл «Белый Барс» и гарантировал себе полуфинал плей-офф
Люлька забросил юбилейную 200 шайбу в сезоне

21:25
«Кременчуг» забросил в ворота «Динамо» 14 безответных шайб
Гости устроили настоящее побоище уже в первом периоде

21:12
«Днепр» до конца сезона остался без Шепелева
Россиянин только в начале года начал играть за команду из Херсона

19:26
УХЛ. «Белый Барс» – «Донбасс». Видео трансляция
Белоцерковцы на своем льду сыграют второй матч против дончан
18:37
УХЛ. «Динамо» – «Кременчуг». Видео трансляция
Смотрите на нашем сайте встречу 38 тура чемпионата Украины
18:37
«Сибирь» выиграла матч с 0:2, забросив рижскому «Динамо» три шайбы в последнем периоде
«Амур» разгромил «Барыс» с шатаутом Евгения Аликина
17:39
Руководство «Нью-Джерси» подарило Овечкину сетку, в которую залетела его 700-я шайба в НХЛ
Знаменитый нападающий вошел в восьмерку самых результативных игроков Лиги
11:47
«Торонто» благодаря дублю Тавареса нанес «Тампе» третье поражение подряд, «Рейнджерс» в овертайме обыграли «Айлендерс»
«Филадельфия» продлила серию побед и другие результаты дня
08:35
Определились 6 из 8 пар плей-офф КХЛ
Турнирная сетка Восточной конференции сформирована полностью
25 февраля 22:45
«Торпедо» добыло домашнюю победу над «Йокеритом» и обеспечило себе место в плей-офф
«Сочи» потерял шансы на пост-сезон, уступив «Северстали»
25 февраля 22:10
Сборная Украины наконец сможет сыграть на чемпионате мира своими клюшками
Девушки были близки к победе в первых двух матчах и с чужой экипировкой
25 февраля 20:20
В НХЛ зафиксирован рекорд по сделкам в последний день окна переходов
Предыдущее достижение продержалось 10 лет

25 февраля 16:40