Свищев: «Благодаря нововведениям появляется очень высокая интенсивность тренировки»

Как прошел седьмой день тренировочного лагеря ХК «Донбасс».

facebook.com

После дня отдыха хоккеисты «Донбасса» вновь принялись за тренировки. Как и в предыдущие дни тренеры подготовили для спортсменов три разноплановых занятия.

Своим впечатлением от первого дня второго тренировочного микроцикла поделился молодой нападающий ХК «Донбасс» Ярослав Свищев:

«В целом тренировочный процесс остался прежним - три тренировки в день, но все-таки появились некоторые нововведения.

Утром была зарядка с пробежкой, делали отжимания. Днем занимались в тренажерном зале, работали над всеми группами мышц. У нас появились новые 30-секундные серии упражнений, разбитые на более чем 10 станций. Это интересное нововведение, благодаря нему появляется очень высокая интенсивность тренировки.

Вечером снова сыграли в гандбол, но перед этим у нас были прыжки с барьерами и скакалка».

Добавьте xsport.ua в избранные источники в Google News подписаться
Новости: Хоккей
УХЛ. «Донбасс» – «Мариуполь». Видео трансляция
Смотрите матч регулярного чемпионата на XSPORT
10:01
УХЛ. «Краматорск» – «Днепр». Видео трансляция
Смотрите матч регулярного чемпионата на XSPORT
09:55
«Колорадо» уничтожил «Сент-Луис», «Оттава» переиграла «Торонто»
«Вашингтон» оказался сильнее «Баффало», и другие матчи НХЛ в видеообзоре
07:40
«Северсталь» вырвала победу у рижского «Динамо», «Ак Барс« одолел «Авангард»
«Йокерит» оказался сильнее «Спартака», и другие матчи дня
15 января 21:22
Как рыба в воде. История Севастьяна Карпенко
В любой команде хоккеист как на своем месте
15 января 20:27
Латвия готова принять все матчи ЧМ-2021
Решение относительно проведения мирового форума в Минске будет принято в течение 5-10 дней
15 января 19:42
Президент IIHF: «Лукашенко сказал, что политических заключенных в Беларуси нет»
Фазель – о подробностях разговора по поводу проведения ЧМ-2021
15 января 16:21
Витер – о поражении «Краматорску»: «По моментам выиграли, но добыли только 1 очко»
«Стальные Чайки» проиграли в серии буллитов
15 января 13:35
Пидгурский – о поражении «Донбассу»: «Очень много претензий к команде»
Основные вопросы у тренера к ветеранам клуба
15 января 08:41
«Айлендерс» всухую разгромили «Рэйнджерс», хет-трик Макдэвида помог «Эдмонтону» обыграть «Ванкувер»
«Миннесота» в овертайме дожала «Лос-Анджелес»
15 января 08:09
Кучер: «Исключили главную проблему – не посыпались во второй половине игры»
Голкипер «Белого Барса» подвел итоги матча с «Соколом»
14 января 21:54
«Донбасс» с дублем Пересунько обыграл «Днепр»
Дончане забросили шесть шайб в ворота «щук»

14 января 21:08