Семикратный чемпион мира Льюис Хэмилтон в своем Instagram показал свою актуальную физическую форму. Британец поделился своим отношением к тренировкам в зале, признавшись, что иногда ему трудно искать мотивацию.
«Я всегда был тощим. Частично из-за рода деятельности, но в основном из-за неправильной диеты, тренировок, отсутствия определенных тренировочных упражнений и плохого сна.Сами тренировки всегда давались мне с трудом. Бывают дни, когда у меня просто нет мотивации, дни когда я ненавижу свое тело, дни когда я кажусь себе слишком толстым или слишком худым.
У меня часто колеблется вес, он может скакнуть вверх или вниз на 2-3 кг буквально за неделю – в зависимости от сна, воды и тренировок. Очень важно сохранять стабильность графика, но самое важное – это правильно питаться. Хотя это тоже непросто, как вы и сами знаете, но это не значит, что не нужно продолжать пытаться».
На последнем Гран-при Эмилии-Романьи Льюис попал в аварию, но вырулил и занял второе место.