Ольга Ляховая: «Чтобы бежать 800 метров нужно быть быстрым, как спринтер, и выносливым, как марафонец»

Звездная украинская легкоатлетка Ольга Ляховая, которая 16 июня стала третьей на этапе Бриллиантовой лиги в Рабате, побывала в гостях студии телеканала XSPORT и во время интервью рассказала об эксперименте с выступлением на дистанциях 1500 и 3000 метров, а также том, что главное в беге на 800 метров.

«Мое выступление на 1500 м и 3000 м? Это тренер решил попробовать, сделать такой эксперимент. 3000 м – это для развития выносливости очень хорошо, на этой дистанции я выиграла чемпионат Украины. На 1500 м я стартовала на Бриллиантовой лиге, но не особо успешно (улыбается). Это все действие высокогорья, ведь после него тяжело сразу бежать быстро. Нужно выдержать определенные дни, а потом стартовать.

Это была своего рода подготовка для 800 м, ведь мы работали над развитием выносливости. Вообще, для того, чтобы бежать 800 м нужно быть быстрым, как спринтер, и выносливым, как марафонец. Еще есть проблемы, нужно подымать выносливость, но мы работаем над этим».

Напомним, медаль в Марокко украинка добыла благодаря феерическому финишу.

Видео эфира с Ольгой Ляховой