Британский ветеран супертяжелого дивизиона Дерек Чисора (33-12, 23 КО) в интервью dailymail рассказал, о необычных тренировках перед боем с чемпионом WBC Тайсоном Фьюри (32-0-1, 23 КО).
Чисора говорит, что его занятия пилатесом помогли с подвижностью, дыханием и восстановлением.
Тренер Чисоры Дон Чарльз также поделился своими мыслями об уникальном методе тренировок боксера.
Также тренер по пилатесу Габи Ноубл рассказала, как проходили занятия.
Чисора говорит, что его занятия пилатесом помогли с подвижностью, дыханием и восстановлением.
Занятия пилатесом два раза в неделю помогли мне с дыханием, а также чувствовать себя свободнее в верхней части тела, особенно после спарринга. Это также отлично подходит для моего восстановления.
Тренер Чисоры Дон Чарльз также поделился своими мыслями об уникальном методе тренировок боксера.
Мы наблюдаем значительное улучшение как его ударной силы, так и общей производительности в ходе подготовки к его большому бою, и все благодаря пилатесу.
Также тренер по пилатесу Габи Ноубл рассказала, как проходили занятия.
Дерек проводил со мной два занятия в неделю в течение последних восьми недель в рамках своей программы восстановления.Его тренировки длятся не более 30 минут и идут сразу после спарринга. В основном мы работаем над дыхательными упражнениями, движениями, чтобы успокоить его центральную нервную систему, и снимаем напряжение в его плечевом поясе, руках и бедрах.
Ранее мы сообщали, что Диллиан Уайт назвал своего фаворита в трилогии Фьюри – Чисора.