Владимир Кличко рассказал, что помогает ему не впасть в депрессию во время карантина
Боксер, как и все, находится дома в самоизоляции
03 апреля 2020г. 20:57
Владимир Кличко / фото - Instagram спортсмена
Экс-чемпион мира Владимир Кличко опубликовал пост в своем Instagram, в котором на нескольких языках, как он справляется с ежедневной рутиной и не поддается негативным мыслям. Владимир, следуя рекомендациям брата, остается до и соблюдает карантинный режим.
«Ваша жизнь превратилась в рутину? Я пытаюсь изменить как можно больше привычек, чтобы они работали и дома. Для меня особенно важны график питания и перерыва на перекус, используя закуски, фрукты и здоровое питание. Это рутина, за которую я держусь, пока нахожусь дома. Это помогает мне предотвратить психическим и физическим проблемам и продолжать двигаться вперед».
Ранее легенда мирового бокса продемонстрировал свои тренировки в домашних условиях.