матч-центр
Вчера 31 0
Сейчас 0 0
Сегодня 29 0
Завтра 2 0
все
важные
свернуть
развернуть
Вчера 31 0
Сейчас 0 0
Сегодня 29 0
Завтра 2 0
все
важные
Вчера не было матчей
Вчера не было важных матчей
Сейчас нет матчей
Сейчас нет важных матчей
Сегодня нет матчей
Сегодня нет важных матчей

Костышин-младший: «У меня одна из самых сложных травм»

Процесс восстановления для футболиста составляет шесть месяцев

Костышин-младший: «У меня одна из самых сложных травм»
Денис Костышин / Фото: ФК Колос

Полузащитник «Колоса» из Коваливки Денис Костышин рассказал пресс-службе своего клуба о восстановлении после тяжелой травмы, полученной 3 ноября в матче УПЛ против «Олимпика».

«Восстановление проходит неплохо, занимаюсь ежедневно в зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, фартлеки, работа с мячом, передачи. Изначально труднее всего была неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много обезболивающих, да и сама операция очень болезненная.

Затем самое сложное – восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас у меня большой объем беговых работ. Говорят, что у меня одна из самых сложных травм, поскольку период восстановления составляет шесть месяцев.

Во время восстановления у меня была задача — не уснуть после тренировки, поскольку я настолько сильно уставал... В 8 часов утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь».

Напомним, после получения травмы Костышина поддержал Евгений Коноплянка.

Рейтинг:
(Голосов: 0)

Комментарии 0

Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении ПРАВИЛ.
Loading...
https://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=c333908a-b0f6-4f75-b73d-8a39d0fed4ff&zoneInt=33839§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]
Новости партнеров
https://inv-nets.admixer.net/dsp.aspx?rct=3&zone=c08dc240-545e-4be4-b97f-50058f51a079&zoneInt=17713§=5191&site=4482&rnd=[CACHEBUSTING]
Новости партнеров