матч-центр

Вчера 18

Сегодня 12

Сейчас 1

Завтра 2

Развернуть Свернуть

Футбол (18 событий из 23) показать все

Премьер-Лига

Календарь Таблица

14:30 Кристал Пэлас - Ливерпуль 1:2 Закончился

17:00 Вулверхэмптон Уондерерс - Ноттингем Форест 1:1 Закончился

17:00 Шеффилд Юнайтед - Брентфорд 1:0 Закончился

17:00 Манчестер Юнайтед - Борнмут 0:3 Закончился

17:00 Брайтон энд Хоув Альбион - Бернли 1:1 Закончился

19:30 Астон Вилла - Арсенал 1:0 Закончился

Ла Лига

Календарь Таблица

15:00 Алавес - Лас-Пальмас 0:1 Закончился

17:15 Бетис - Реал Мадрид 1:1 Закончился

19:30 Вильярреал - Реал Сосьедад 0:3 Закончился

22:00 Мальорка - Cевилья 1:0 Закончился

Лига 1

Календарь Таблица

18:00 Ренн - Монако 1:2 Закончился

22:00 Пари Сен-Жермен - Нант 2:1 Закончился

Бундеслига

Календарь Таблица

16:30 Вердер Бремен - Аугсбург 2:0 Закончился

16:30 Хайденхайм - Дармштадт 3:2 Закончился

16:30 Вольфсбург - Фрайбург 0:1 Закончился

16:30 Айнтрахт Франкфурт - Бавария Мюнхен 5:1 Закончился

16:30 Унион Берлин - Боруссия Мёнхенгладбах 3:1 Закончился

19:30 Боруссия Дортмунд - РБ Лейпциг 2:3 Закончился

Серия А

Календарь Таблица

16:00 Верона - Лацио 1:1 Закончился

19:00 Аталанта - Милан 3:2 Закончился

21:45 Интер - Удинезе 4:0 Закончился

Премьер-Лига

Календарь Таблица

13:00 ЛНЗ-Лебедин - Минай 0:0 Отложенный

15:00 Кривбасс Кривой Рог - Заря Луганск 2:2 Закончился

Футбол (12 событий из 22) показать все

Премьер-Лига

Календарь Таблица

16:00 Фулхэм - Вест Хэм Юнайтед 5:0 Закончился

16:00 Эвертон - Челси 2:0 Закончился

16:00 Лутон Таун - Манчестер Сити 1:2 Закончился

18:30 Тоттенхэм Хотспур - Ньюкасл Юнайтед 0:0 1й тайм

Ла Лига

Календарь Таблица

15:00 Атлетико - Алмерия 2:1 Закончился

17:15 Гранада - Атлетик Бильбао 0:1 Закончился

19:30 Кадис - Осасуна 0:0 Ожидается

22:00 Барселона - Жирона 0:0 Ожидается

Лига 1

Календарь Таблица

14:00 Ницца - Реймс 2:1 Закончился

16:00 Страсбур - Гавр 2:1 Закончился

16:00 Клермон - Лилль 0:0 Закончился

16:00 Метц - Брест 0:1 Закончился

18:05 Лион - Тулуза 2:0 1й тайм

21:45 Лорьян - Марсель 0:0 Ожидается

Бундеслига

Календарь Таблица

16:30 Штутгарт - Байер Леверкузен 1:1 Закончился

18:30 Кёльн - Майнц 0:0 1й тайм

Серия А

Календарь Таблица

13:30 Фрозиноне - Торино 0:0 Закончился

16:00 Монца - Дженоа 1:0 Закончился

19:00 Салернитана - Болонья 0:0 Ожидается

21:45 Рома - Фиорентина 0:0 Ожидается

Премьер-Лига

Календарь Таблица

13:00 Ворскла Полтава - Рух Винники 1:1 Закончился

15:00 Черноморец Одесса - Колос Ковалёвка 1:0 Закончился

Футбол (1 событие из 3) показать все

Премьер-Лига

Календарь Таблица

18:30 Тоттенхэм Хотспур - Ньюкасл Юнайтед 0:0 1й тайм

Футбол (2 события из 5) показать все

Серия А

Календарь Таблица

19:30 Эмполи - Лечче -:- Ожидается

21:45 Кальяри - Сассуоло -:- Ожидается

Премьер-Лига

Календарь Таблица

14:00 Металлист 1925 - Александрия -:- Ожидается

15:00 Динамо Киев - Оболонь-Бровар Киев -:- Ожидается

Искры и молнии из глаз. Бурсак и Лемье провели первую битву взглядов

Фрик-бой Емельяненко – Кокляев стал самым рейтинговым на российском телевидении

Красивая и мощная. Лидер сборной Украины показала видео необычной тренировки

Иванна Крупеня работает в составе команды на Олимпийской базе в Конча-Заспе

Бокс Аматорский бокс

02 декабря 2019г. 19:42

Красивая и мощная. Лидер сборной Украины показала видео необычной тренировки

Иванна Крупеня / фото - Instagram боксера

Семикратный чемпион Украины, лидер женской сборной Иванна Крупеня на своей странице в Instagram опубликовала видео, на котором боксер проводит не очень обычную для представителя ее вида спорта тренировку: сначала жонглирует большим мячом, который называется медбол, затем с ним на спине отжимается.

Видео тренировки Крупени.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзі, як вам така вправа спеціально для ударних м’язів? . Завдяки одному м’ячу, проте використаному в різних положеннях тіла, можна натренувати координацію, витривалість рук , спритність та інші якості. Такою вправою гарно робити заминку . Пишіть у коментарях, про яку вправу вам цікаво дізнатись . #ivannateam #sportsday #instasports #krupenia #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #boxing2019 #followers #action #крупеня #follows

Публикация от Ivanna Krupenia (@ivannakrupenia) 26 Ноя 2019 в 12:39 PST

Отметим, что медбол – это утяжеленный шарик, приблизительно равный диаметру плеч, который часто используется для реабилитации и силовых тренировок. Медицинский мяч также играет важную роль в области спортивной медицины для улучшения силы и нервно-мышечной координации.

Напомним, Крупеня уже 16 декабря в составе «Украинских Львиц» примет участие в заключительном шоу первого сезона Лиги женского бокса.

Рейтинг:

(Голосов: 0)