Вчера 1
Сегодня 3
Завтра 5
Развернуть Свернуть

Харлан: «У меня сильный удар, я нормально так прикладываюсь»

Украинская саблистка призналась, что работает над психологией не меньше, чем в зале
26 мая 2018г. 20:08
Харлан – о собственных тренировках / redbull.com

Действующая чемпионка мира Ольга Харлан призналась, что ее стиль фехтования часто сравнивают с мужским, а также саблистка рассказала о важности работы над собственной психологией:

«Фехтование - вид спорта, включающий в себя много разных видов спорта. Мы можем тренироваться по программе легкой атлетике, брать некоторые элементы из кроссфита, баскетбола. Важны силовые тренировки и кардио, потому что нам нужна выносливость. Бой длится 15 ударов, но никто никогда не засекает время – это может быть от 1 до 10 мин. Поэтому нужно быть выносливым и в комфортной весе, чтобы двигаться быстрее. Также нужны умственные способности – быстро принять решение и вовремя отреагировать.

Сейчас фехтование очень меняется, становится более силовым, скоростным, остается меньше времени на подумать, поэтому тело имеет автоматизме делать все, что нужно. Надо быть психологически подготовленным. Когда фехтуешь на большом стадионе, с трибунами, на дорожке, куда направленный свет, все на тебя смотрят и следят за тобой – это очень большое давление. Мы работаем с психологами. Когда стоишь на помосте, то должен видеть только соперника, судью и своего тренера - никого больше.

Я всегда отношусь к своей сопернице с уважением. До того, как выйти на дорожку, мы можем быть друзьями, разговаривать, а уже на дорожке бороться до последнего, чтобы показать, кто сильнее. Среди женщин-фехтовальщиц конкуренция выше, чем среди мужчин. Хотя именно в женской сабле мы более дружеские, чем в шпаге или рапире, в них огромные файты бывают.

Я считаю, что как я отношусь к сопернице – так и она ко мне. Бывает, что во время боя может произойти сильный удар или соперница травмируется, и это могут быть очень серьезные травмы, после которых бой заканчивается. Поэтому я всегда прошу прощения за такие случаи.

Некоторые сравнивают мое фехтование с мужским, потому что я быстрая, мощная, резкая. Иногда это немного играет против меня, потому что бывают разные соперницы, иногда надо поиграть в женское фехтование, быть спокойнее, а я наоборот, начинаю бегать, прыгать. Также у меня сильный удар, я так нормально прикладываюсь».

Напомним, Ольга Харлан пропустит турнир серии Гран-при «Московская сабля».

Источник: redbull.com
Рейтинг:
(Голосов: 0)

Комментарии 0

Войти
Оставлять комментарии на сайте разрешается только при соблюдении правил.

Букмекер месяца