Надаль: «Я прибавил в весе, но все под контролем»

Вторая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль рассказал, как адаптировался к карантину, и как изменилось его тело спустя 3 недели самоизоляции. Цитирует испанца портал Соре.

«Я немного прибавил в весе, но все под контролем. Сейчас я намного лучше справляюсь с ситуацией, чем три недели назад, потому что вначале всего этого было трудно переживать хоть какие-то эмоции.

Мне было тяжело перейти в самоизоляцию, поскольку обычно я активно занимаюсь. В первую неделю мне вообще ничего не хотелось делать, я просто смотрел телевизор. Со временем я сумел приноровиться, чтобы делать какие-то упражнения и мыслить в позитивном направлении.

Есть люди, которые сейчас испытывают действительно тяжелые времена, а нам нужно просто стараться делать свой вклад, насколько это возможно».

Напомним, Надаль поделился мыслями о пандемии коронавируса в мире спорта.