Бодібілдинг

Бодібілдинг: фото, відео, новини, онлайн

В даному розділі ви знайдете найцікавіші матеріали зі світу бодібілдингу.

Бодібілдінг: що це

Бодібілдинг - це вид спорту, в якому змагаються у фізичній формі. Ще одна назва цього виду спорту - культуризм. Спортсменам потрібно виходити на сцену і демонструвати свої м'язи в різних позах. Під час виступу бодібілдери одягнені в бікіні. Фізичну форму спортсменів, а також їх артистизм, оцінюють судді.

Для досягнення необхідної форми атлети наполегливо тренуються. У бодібілдингу тренування повинні бути силовими. Важливим є і харчування. При підготовці до змагань учасники дотримуються суворої дієти, в якій чітко розписані прийоми їжі і кількість білків, жирів і вуглеводів в раціоні. Професіонали використовують спортивне харчування і певні види стероїдів. Але існує ряд організацій, які пропагують «чистий» бодібілдинг. Такі організації контролюють, щоб спортсмени не вживали будь-які хімічні спортивні добавки.

Виділяють класичний і жіночий бодібілдинг, бодіфітнес, менс фізик і фітнес-бікіні. Ці дисципліни відрізняються своєю програмою.

Виступати на змаганнях можна серед професіоналів і любителів. Щоб брати участь в профі-турнірах, потрібно отримати Pro Card від Міжнародної федерації бодібілдингу і фітнесу.

У наш час проводиться велика кількість міжнародних змагань з бодібілдингу. Найбільш престижними вважаються Містер Олімпія, Арнольд Класик, Ніч Чемпіонів.

Новини бодібілдингу

Якщо ви стежите за подіями бодібілдингу України і світу, читайте XSPORT.ua. У нас ви знайдете:

• календар змагань з бодібілдингу;
• результати;
• рейтинги;
• онлайн-трансляції турнірів;
• фото найкрасивіших дівчат-культуристок;
• інтерв'ю з атлетами;
• рекорди;
• відео;
• божевільні історії.