• Футбол
  • Бокс
  • Теніс
  • Баскетбол
  • Увесь спорт (А-Я)

ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Бокс
    • Теніс
    • Баскетбол
    • Хокей
    • Формула-1
    • Увесь спорт (А-Я)
    • Новини Спорту

    ua

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    1. Головна
    2. •
    3. Хокей
    4. •
    5. Хоккеисты «Кременчуга» провели занятие под руководством известного фитнес-тренера

    Хоккеисты «Кременчуга» провели занятие под руководством известного фитнес-тренера

    майже 7 років тому

    XSport image preview
    Фото: facebook.com/hckremenchuk2010

    Игроки ХК «Кременчуг» провели занятие под руководством мастера спорта по дзюдо и фитнес-тренера Ники Малой.

    Тренер рассказала в интервью официальному сайту клуба, что такие тренировки помогут лучше подготовить спортсмена:

    «Это функциональные тренировки по фитнесу и школы тай-бо под ударную музыку. Нестандартный подход к подготовке спортсмена, где стараемся задействовать больше мелкие мышцы, а не крупные. От этого улучшается результат.

    Основа занятий – чувствовать свои мышцы, включать раньше незадействованные их зоны, от этого увеличивается свобода контроля и координации тела, легче будет переносить нагрузки в хоккейном матче. Ведь если, как обычно, задействовать только крупные мышцы, то быстрее придет усталость».

    1 августа команда провела еще одну нестандартную тренировку на берегу Днепра:

    Отметим, что на просмотре у «горожан» находятся канадский, эстонский и российский форварды, а также два белорусских защитника.

    Напомним, что новый сезон Украинской хоккейной лиги стартует 14 сентября.

    #NEWSLIST_WIHT_PHOTO_943022,943995,942907,940789#

    Поділитись

    Хокей
    БоксФутболТенісБаскетболБіатлонХокейOlympicsВолейболЛегка атлетикаІншіПро насКонтактиУгода користувачаКонфіденційність

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.

    © ТОВ Тотвельд, 2011 — 2025. Всі права захищені. Використання матеріалів, розміщених на сайті XSPORT.ua, дозволяється лише при дотриманні вимог. Товариство з обмеженою відповідальністю «ТОТВЕЛЬД». Адреса: 04112, м. Київ, вул. Ризька, 8-А. Ідентифікатор медіа в Реєстрі суб’єктів у сфері медіа: L10-00340, R40-05982 Структура власності

    Цей Сайт призначений для осіб старше 21 року. 
    Заходячи на Сайт і користуючись ним, Користувач підтверджує, що він є особою, яка на момент використання Сайту, є старше 21 року.