Елистратова: «В течение всей беременности я старалась оставаться в движении и тренировалась»
більше 7 років тому
Украинская триатлонистка Юлия Елистратова довольна, что ей удалось вернутся к форме после беременности, а также рада победе на этапе Кубка мира в Иордании, где она стала первой сразу в двух дисциплинах.
«В течение всей беременности я старалась максимально оставаться в движении и продолжала тренироваться - в пределах разумного, конечно. После родов, было непросто возвращаться к тренировкам - иногда даже казалось, что всему учусь заново. Однако, с выносливостью было все в порядке! Думаю, что здесь помогли, как тренировки в предыдущие 9 месяцев, так и заложена многолетняя база.Пока я далека от пика формы, но настроена работать и развиваться. Верю, что желаемого результата реально достичь уже в следующем сезоне. Мне очень повезло с мужем, который не только любит и заботится о сыне, но и хорошо знает, как сделать меня сильнее и правильно построить подготовку к соревнованиям. Также, мне бы не удалось вернуться к полноценным тренировкам без моей мамы - ее внимание и помощь в уходе за Артемом бесценны.
Что касается Иордании, - естественно, что я довольна выступлением. Впервые я делала две полноценные гонки в один день, и очень рада, что справилась с испытанием! Ну самое мне давался заключительный бег на дуатлоне».
Напомним, что на чемпионате Европы-2016 в Лиссабоне Елистратова выиграла первую в истории Украины медаль с триатлона.
Поділитись