«Травма хребта постійно дає про себе знати, я вже живу з нею». Саладуха - про гірше, з чим стикається спортсмен
більше 3 років тому
Виграти три поспіль чемпіонату Європи. Стати чемпіонкою світу. З серйозною травмою піднятися на п'єдестал Олімпіади. Ольга Саладуха знає, як здійснити всі з цього списку.
Насправді, вона виконала кожен їх пунктів. Єдине - не зуміла виграти Ігри. Завоювати медаль - так, але золоту - немає.
Саладуха до останнього сподівалася, що їй вдасться зробити диво і все ж виконати спортивну мрію в Токіо, на її четверте в кар'єрі Іграх. Але і тут втрутилася травма.
Ольга Саладуха завершила кар'єру. Чемпіонка світу дала велике інтерв'ю і попрощалася з уболівальниками
Так, такі Ігри всього-то через три роки, вже в 2024. Але Ольга не тішила себе надіями - відразу ж після виступу в Японії оголосила про завершення кар'єри. А пізніше в програмі «Наш Токіо» на XSPORT зізналася, що травми - це найгірше, з чим стикається спортсмен.
«Звичайно це травми. Але без них жоден спортсмен ніяк не може обійтися. Професійний спорт - це великі навантаження. Кожен професійний спортсмен розуміє, що є така крайність, крихкість, коли десь ти можеш перевтомитися, не відновитися, погано поспати.І потім організм показує тобі точками: м'язами, судомами, що ти щось робиш не так.
Спорт - це наполеглива праця, без нього ти ніколи не встанеш через біль і не підеш тренуватися. Повинна бути сила духу. Спорт - це не просто, особливо з психологічної та фізичної точок зору.
Травма хребта є і від неї вже нікуди не дінешся. Це постійна робота над собою. Два хребця, як мені сказала лікар, зараз тільки зрослися. Але якщо м'язи не тренувати, буде тиск на нерв. З цим треба жити. Я знаю, як можна вгамувати біль, які вправи потрібно робити - потрібен постійний догляд. Ця травма постійно дає про себе знати, я вже живу з нею. Я розумію, що вона є.
На Олімпіаді у мене була інша травма - це був надрив стегна, який завадив мені взяти участь в Діамантовій лізі. Я розуміла: або стартую з перемотаній ногою, або відновлююся на Олімпійські ігри, щоб показати кращий результат. Ахілл просто запалився.
На кожне тренування я приходила і така: «Потерпи, тільки тримайся». Тому що я розуміла, що в будь-який момент він може відірватися від навантаження ».
Ось тільки до цього потрібно було прийти. Зокрема, допомогли приклади Сергія Бубки і Інеси Кравець І розуміння того, що спорт - це можливість самореалізуватися, допомогти і собі, і близьким.
«Я в дитинстві була такою тендітною дівчинкою. Бувало, бігаю-бігаю, а потім: «Голова болить, посиджу трохи». Тренер завжди мене шкодувала, говорила: «Відпочивай, відпочивай».Потім після Олімпійських ігор-1996 я побачила, що спортсмени - це сила. Як це вони можуть хворіти? Такого не може бути! І я почала дуже наполегливо працювати.
Пам'ятаю, були у нас якісь дитячі змагання, там були грошові призи. І я тоді, як скажена, завоювала три перших місця - виграла півтора мільйона купонів.
У мого батька був день народження, я купила йому велику коробку цукерок і шампанське. Мені хотілося поділитися цим святом з усіма, адже я нарешті отримала цю нагороду.
Для маленької дівчинки грошова нагорода була чимось неймовірним. Це була моя перша нагорода ».
Всього цього могло б не бути. Якби в один момент її сприйняли просто як маленьку дівчинку, яка нічого не розуміє в житті і не розуміє, що насправді буде для неї краще.
«У 2011 році прийшов час мого надходження - куди надходити? Яке буде освіту? Чого ти хочеш?Батьки мені кажуть: «Оля, може ти хочеш на медичний, юридичний? Або ти хочеш піти в Інститут фізичного лікування і спорту та бути реабілітологом або тренером фізичної культури?»
Я розуміла батьків. Всі хочуть, щоб ми були юристами і лікарями. Я дуже вдячна їм за те, що вони сказали: «Вибирай, ми даємо тобі можливість. Вибирай, ким хочеш бути, і ми будемо допомагати в цьому ».
Я все-таки вибрала факультет фізичної культури і спорту в Донецькому інституті. Перше моє освіту - вчитель фізкультури. Потрібно було і вчитися, і тренуватися. Було важко поєднувати тренування, навчання, іспити - важкий час. Але все-таки я закінчила інститут з червоним дипломом. А після цього отримала ще й юридичну освіту.
У мене дві освіти, тому я вдячна батькам за те, що вони мені не перешкоджали ».
Чоловік Ольги - колишній велогонщик Денис Костюк Дочка. Діана починала з художньої гімнастики, перейшла на фігурне катання і тепер дісталася до спорту її мами - легкої атлетики. Але вона вибрала стрибки у висоту.
«Коли їй було три роки, ми говоримо:« Хочеш займатися якимось спортом?»Вона відповідає:« Я хочу займатися гімнастикою ». Я як раз повернулася з Олімпійських ігор. Вона дивилася трансляції і натрапила на художню гімнастику - їй так сподобалося! Вона робила вправи: булава, обруч.Потім вона пішла в садок і каже: «Я хочу займатися фігурним катанням». Саме тоді в Донецьку відкрилися два великих льодових палацу. Я теж колись мріяла стати фігуристкою. Коли в 10 років пішла в секцію фігурного катання, то мені сказали: «Вибач, ти вже стара».
Думаю, якщо дитина хоче зараз розвиватися, то можна спробувати. У три роки, можна йти і спробувати себе в фігурному катанні.
І дійсно, їй було 5 або 6 років. Вона займалася фігурним катанням. Були невеликі успіхи, їй дуже подобалося. Вона прям в 6 ранку йшла на тренування, у неї було: «Я хочу, мені це подобається!»
Але вона виросла, і я зрозуміла, що буде важко робити обороти і вправи, які потрібні для фігурного катання. Кажу: «Може, ти хочеш спробувати себе ще в якомусь виді спорту? Тому що ти бачиш, що тобі тут зайняти якесь місце буде дуже важко - зростання заважає. Вона каже: «Хочу на легку атлетику». Зараз тренується з Іриною Геращенко, Юлією Левченко, Ярославою Магучих. Це для неї авторитети, це їй подобається ».
«Я ніколи не лізу в процес тренування. Я розумію тренера. Я пам'ятаю, як мій тренер, коли хтось намагався влізти в тренувальний процес, як йому це було неприємно. Тобто, ти або довіряєш, або шукай іншого тренера.Я знаю, що Ірина Пустовойт дуже професійна людина. Вона справляється з дітьми, вона знає, як тренувати таких особистостей. Я до неї не лізу.
Якщо ж Діана хоче якусь пораду: як психологічно підготуватися до змагань або як себе налаштувати, - то я готова. Дівчинці адже 12 років, щось не виходить, а вона думає, що постійно має виходити. Така порада я можу сказати, але в тренувальний процес не влажу ».
Ольга Саладуха завершила кар'єру, але обіцяє, що не зникла зі спорту. Зараз вона активно займається його розвитком в якості депутата ВРУ. А також планує запуск турніру її імені. Приклад чемпіонки Європи, світу і призера Олімпійських ігор повинен стати натхненням для молодих атлетів. У тому числі і для її дочки.
Поділитись