Такого вы еще не видели. Украинские биатлонисты тренируются, бегая под водой
більше 7 років тому
Основа мужской сборной Украины по биатлону пропустила третий этап Кубка мира в Анси. Вместо этого биатлонисты остались в Австрии на тренировочный сбор в Обертиллахе. Причем занятия спортсмены проводят не только на лыжах и с винтовкой.
Массажист команды Сергей Иванченко выложил видео тренировки, на которой наши биатлонисты бегают в бассейне под водой. В описании к ролику он объяснил, зачем спортсмены это делают, и что такие упражнения развивают:
«Упражнения в воде способствуют развитию к гипоксической устойчивости! Бег в воде имеет множество преимуществ. Одним из них является сопротивление воды, которое нужно преодолевать, и которое дает дополнительную нагрузку. Упражнения на задержку дыханию способствуют развитию и укреплению респираторных функций!»
А вот и видео самой тренировки
Напомним, что Сергей Семенов, который работает вместе с командой в Обертиллахе, не выступит на четвертом этапе Кубка мира в Оберхофе. Спортсмен в комментарии для XSPORT рассказал о причинах своего спада.
#NEWSLIST_WIHT_PHOTO_419230,393778,379297,378876#
Поділитись