Пакьяо розповів, чому в 42 роки все ще знаходиться на вершині світового боксу

Екс-чемпіон світу в восьми вагових категоріях філіппінець Менні Пакьяо ( 62-7-2, 39 КО ) в інтерв'ю Boxing Scene розповів, як йому вдається підтримувати прекрасну фізичну форму в 42 роки і чому він в такому віці залишається затребуваним боксером.

« Можу сказати, що з одного боку це дар, а з іншого важка робота. Бог благословив мене міцним здоров'ям. Це подарунок. Але будь-який подарунок потрібно цінувати і піклуватися про нього. Тому я ціную своє здоров'я і дбаю про нього. Мені подобається залишатися активним. Я граю в баскетбол щодня, проводжу по чотири гри кожен день. Мені це подобається і це тримає мене в формі.

Що стосується підготовки до поєдинків, то я до моменту початку тренувального табору завжди вже перебуваю в хорошій фізичній формі. Тренувальний збір повинен бути орієнтований на самих тренуваннях, формі і стратегії, а не на згонці ваги. Коли ви займаєтеся сгонкой ваги під час тренувального табору, то втрачаєте занадто багато дорогоцінного часу.

Коли я був молодший, то вважав, що потрібно тренуватися щодня по три або чотири години на залі, плюс ранкові пробіжки. Тепер же я слухаю своє тіло. Якщо я відчуваю, що мені потрібен вихідний після важкого тренування, то я беру вихідний, звичайно тільки з благословення Фредді Роуча. Я не відчуваю себе старим, а навпаки, сильним і здоровим, і все ще люблю змагатися ».

Менні Пакьяо розповів, що його мотивує і які цілі він переслідує в боксі.