Малиновский: «На базе в Бергамо мы никуда не заходим. Даже в душ»
більше 5 років тому
Хавбек сборной Украины и бергамской «Аталанты» Руслан Малиновский рассказал о новшествах в тренировочном процессе своей команды, а также поведал, как игроки итальянского клуба соблюдают правила карантина.
«Тренируемся группами. Нас собирают по шесть человек. Поле разделено на шесть частей, поэтому никто не пересекается. У каждого футболиста по два мяча, ими не меняемся. Все тщательно дезинфицируется, за этим пристально следят. На базе мы никуда не заходим. Даже в душ. Приехали, на улице переоделись, вышли на поле. Никакого массажа – все контакты запрещены. У каждого по два комплекта формы, мы сами все стираем. У каждого своя вода. По сути, ты работаешь сам, только под наблюдением тренеров, которые тебя контролируют. Когда идет беговая работа, то шестерка делится на две части, и мы втроем на расстоянии друг от друга бегаем вокруг поля. Все очень строго и организованно».
«По воротам также пока никто не бьет. У нас есть специальная натянута сетка. Бьешь в нее – отрабатываешь передачи, прием, изменение направления и так далее. Передач между собой пока нет. Повторюсь, нам запрещено обмениваться мячами. Когда ввели строгий карантин, клуб прислал каждому футболисту беговые дорожки, тренеры скидывали нам программу, и мы выполняли ее в пульсометре. За три недели я намотал 230 километров. Когда вышел на поле, разницу, конечно, сразу почувствовал. Но все равно не так, как тогда, когда ты приходишь из отпуска, после месячного отдыха. К интенсивной работе, думаю, мы готовы. Состояние хорошее, нагрузки выдержу».
Напомним,бергамский клуб разрешил футболистам тренироваться на базе с 5 мая. Общекомандные занятия планируют начать с 18 мая.
Ранее сообщалось, что «Аталанта» подпишет конкурента на позицию Малиновского из «Милана».
Поділитись