Шведська стінка будинку - відмінна альтернатива спортзалу

Шведська стінка об'єднує розвага з фітнесом і підходить як для дітей, так і для дорослих. Таке пристосування призначене для ефективних вправ у вітальні або дитячій кімнаті. Якщо потрібна якісна шведська стінка купити її можна на OLX. Тут представлено безліч спортивних пристосувань за доступною ціною.

Навіщо використовувати шведську стінку будинку?

Такі спортивні спорядження пропонують безліч варіантів вправ як для початківців, так і для досвідчених користувачів, а також можуть застосовуватися в реабілітаційних цілях. У порівнянні з іншим обладнанням для фітнесу та тренувань, шведська стінка займає мало місця. Завдяки компактному кріпленню до стіни її також можна розмістити в невеликому приміщенні.

Спортивні снаряди з цієї категорії мають наступні характеристики :

• зазвичай доступні в трьох варіантах висоти: 220, 230 і 240 сантиметрів ;
• мають ширину близько 100 см ;
• верхні поперечини розташовані попереду, щоб користувач не міг вдаритися головою об стелю ;
• вантажопідйомність до 170 кг.

Шведську стінку можна комбінувати з іншим обладнанням для тренувань і спортивних ігор. Сходинки розташовуються на однаковій відстані один від одного (зазвичай близько 35 сантиметрів). У багатьох також є пусте поле (збільшена відстань між поперечинами) у верхній частині снаряда. Більшість шведських стінок виготовлено з міцного натурального дерева. Для цього зазвичай використовують деревину бука або ясена.

Установка шведської стінки в дитячій кімнаті

Шведська стінка в дитячій - це можливість підтримувати дитину в його фізичному і розумовому розвитку. Маленькі діти можуть навчитися хапатися за гімнастичну стінку і підтягуватися до неї. Крім того, розвиваються координаційні навички.

Перед покупкою переконайтеся, що шведська стінка міцна і надійна. Щоб дитина не отримала травму при падінні, слід розстелити товсті килимки для вправ навколо. Варто встановити важливе правило: дитина не повинна використовувати спортивний снаряд без нагляду дорослих.