Віктор Ляшко: « Більшість населення України не займалися фізичною активністю у вільний час »

Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я, щоб підтримувати здорову форму, потрібно займатися спортом 2,5 години на тиждень.

Однак більшість українців не займається спортом у вільний час, а 10% зовсім не дотримуються таких рекомендацій. Про це розповів головний санітарний лікар країни Віктор Ляшко під час брифінгу 14 травня. 

За його словами, до початку пандемії рівень фізичної активності в Україні був високим. При цьому 150 хвилин спорту в тиждень з високою ймовірністю допоможуть уникнути негативних наслідків після коронавірусної хвороби.

« Лише 10% українців не дотримувалися рекомендації ВООЗ принаймні 150 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності в тиждень. У той же час більшість населення 60% не займалися фізичною активністю у вільний час. І по збільшенню віку – ця тенденція наростає. У віковій групі старше 60 років цей показник досягає 92% ».

Нагадаємо, 13 травня усі регіони України перейшли в « жовту » зону епідеміологічної небезпеки.