Олег Плахотнюк: «Регбі – це найкраща школа життя»

У великому спорті 43-річний хмельничанин Олег Плахотнюк – зірка першої величини. Його ім'я добре відоме шанувальникам регбі-7 – олімпійського виду спорту, якому він присвятив 28 років свого життя.

Як усе починалося

Спортивну кар'єру Олег Плахотнюк почав 15-річним підлітком. Спочатку грав у дитяче регбі, потім перейшов до дорослої ліги й двічі виграв кубок України. Багаторазово ставав срібним та бронзовим призером українських та міжнародних регбійних чемпіонатів та кубків.

Здобув звання майстра спорту й кілька років очолював регіональну федерацію регбі. Паралельно тренував дитячі та юнацькі команди, які під керівництвом Плахотнюка ставали чемпіонами України.

Сьогодні Олег Плахотнюк – віцепрезидент Федерації регбі України та тренер з фізичної підготовки жіночої Національної збірної України з регбі-7. Завдяки унікальній системі тренувань Плахотнюка українські регбістки виграли Чемпіонат Європи-2021 у дивізіоні Трофі. Але про все по черзі. 

Унікальна система тренувань Олега Плахотнюка

Офіційно завершивши спортивну кар'єру в Україні в 2019 році, Олег Плахотнюк зосередився на тренерській роботі. Й почав з того, що розробив унікальну методику фізичної підготовки регбістів, засновану на власному досвіді гравця, навичках, здобутих під час тренерської роботи з юнацькими та дорослими командами й знаннях з фізичної реабілітації, набутих у Хмельницькому національному університеті. 

Після входження у 2020 році до тренувального штабу жіночої Національної збірної України з регбі-7 почав тренувати за нею спортсменок. Система тренувань Плахотнюка виявилася настільки ефективною, що за півтора року, в 2021 році, його підопічні виграли Чемпіонат Європи!

«Регбі складається з дрібниць. Тільки після розуміння глибини цього, я як менеджер та тренер, вніс необхідні корективи у тренувальний процес, й дуже скоро це дало свої плоди – ми стали перемагати»,

– каже Олег Плахотнюк й, сміючись, додає: 

«Але на початку тренерської кар'єри мені іноді хотілося вискочити на поле та допомогти своїй команді зробити результат». 

 

Як тут не згадати слова великого Лобановського:

«Бути тренером значно складніше, ніж гравцем. На полі ти керуєш лише м'ячем, а біля бровки – людьми».

Але дивлячись на успіхи Плахотнюка як тренера, можна впевнено сказати, що з цим завданням він справляється успішно. 

Тренер с широким кругозором 

Давайте відверто, небагато спортсменів у світі можуть похвалитися наявністю реальної вищої освіти. У тренера з регбі Олега Плахотнюка їх цілих три! Економічна, педагогічна та профільна – фахівець з фізичної підготовки та реабілітації.

Магістерський диплом з відзнакою дає йому змогу продовжити наукову кар'єру. Що, власне тренер Плахотнюк і збирається зробити – нинішнього року він збирається до аспірантури.

«Що більше знайомишся з науковим підходом, підкріпленим потужною практичною базою, то більше любиш його»,

– каже Плахотнюк, зазначаючи, що саме науковий підхід дав йому змогу грамотно систематизувати спортивний досвід та перетворити його на унікальну методику з результативністю 100%.

До слова, свою чудову систему фізичної підготовки Олег Плахотнюк застосовує не тільки в регбі.

Будучи сертифікованим фітнес-інструктором, тренер Плахотнюк невтомно «ганяє» за власною методикою тих, хто ходить до нього на заняття до тренажерного залу. Й, зізнатися, виглядають його клієнти чудово.

Цей факт зайвий раз доводить правоту висловлювання: талановита людина талановита в усьому. Олег Плахотнюк – спортсмен з екстраординарними здібностями став видатним тренером, чиє ім'я назавжди залишиться в історії українського регбі.