Беленюк: « За 3 тижні до першого дня моєї боротьби на Олімпіаді у мене вперше в житті вилітає плече »

Український борець греко-римського стилю Жан Беленюк в Facebook розповів про свою травму перед Олімпійськими Іграми-2020 року в Токіо ( Японія ).

« Ви знаєте, є така приказка: « Бог не посилає людині випробувань, які б той не зміг подолати »…

Останні 3 тижні в черговий раз мене змусили переконатися в правильності цих слів! 

Отже, рівно за 3 тижні до першого дня моєї боротьби на Олімпіаді, а саме 12-го липня, на вечірній килимовій тренуванні, в, здавалося б, абсолютно нешкідливою, « робочої » ситуації, Я невдало приземляюся ліктем на мат ( можливо місце приземлення було мокре від поту, і лікоть прослизнув, до сих пір дивуюся як це могло статися ) і у мене вперше в житті вилітає плече з суглобової сумки, медичною термінологією - вивих плеча ... Я відразу ж зрозумів що сталося, таке не раз спостерігав вживу на змаганнях і тренуваннях у спортсменів, але ніколи б не подумав, що подібна ситуація може скластися зі мною напередодні найважливішого страта моєму житті… всі п'ять років підготовки відразу пролетіли перед очима, мільйон думок в голові, а головне - біль від незвичного положення плечової кістки поза суглоба!!! Відразу ж навколо мене зібралися тренери, наш доктор Наташа, все, природно, були шоковані .. хтось відразу побіг викликати швидку, в таких ситуаціях починається метушня, самі розумієте, олімпійська надія травмувалася…Я не пам'ятаю як ( за моєю версією воно саме стало назад, але існує ще версія, що це сталося після невеликих маніпуляцій доктора і одного з чергових тренерів ) і через скільки плече стало на своє місце .. мені здалося, що пройшло від однієї хвилини до двох, і в цьому проміжку, зовсім не розумів, як терпіти цей біль до приїзду швидкої…

Після того, як все було вже на своєму місці, мені допомогли дістатися до кушетки, поклали на неї, Наташа вколола щось з знеболюючих і дала мені понюхати нашатирний спирт, якось все помітили блідість на моєму обличчі.. І дійсно, мене почало нудити в якийсь момент. Коротше, після десятків дзвінків різним людям, які повинні були дати професійні рекомендації, вирішено було їхати відразу ж робити МРТ плечового суглоба. Мені наділи бандаж ( за тиждень до цього, представник збірної Вірменії потягнув лікоть і у нього був відповідний для мене бандаж, яким він зі мною поділився ) поклали лід і ми поїхали. Через пару годин були результати томографії, але запис до лікарів, для розшифровки написаного, була лише на ранок. 

Ніч, природно, була у мене безсонна, навіть не через те що був набряк і плече « мало », а через майбутнього на ранок вердикту лікарів. А опис, на перший погляд, людині не розуміє особливо в травматології, не обіцяло нічого доброго, суцільні розриви, надриви та бурсити…

Вранці ми з тренером і Наташею поїхали до двох фахівців ( завжди так робимо для отримання альтернативних точок зору ). Обидва лікаря були приблизно одностайні в своїх висновках - нічогікритичного немає, якщо коротко, то у мене відірвалася суглобова губа і є два рішення проблеми, або 6 тижнів носити бандаж і тоді висока ймовірність, що « по свіжому » вона заживе без оперативного втручання, або операція і потім - тих же 6 тижнів реабілітації…

Після цього, коли вони дізнавалися, що у нас немає шести тижнів, у нас рівно 21 день до мого виходу на килим олімпійського турніру, вони замовкали на деякий час, очевидно підшукували необхідні слова, а за тим, намагалися пояснити, що так швидко регенерація тканин не відбувається і що з таким плечем мене не повинні пустити на килим, що плече може назад вискочити в будь-який момент і це чиста авантюра і що здоров'я важливіше ... Їх висновки, як можете помітити, були не особливо втішні для мене…

По дорозі на базу, в машині зібрався міні-консиліум, в складі мого тренера, доктора і мене, де власне Я нічого не вирішував і взагалі дивувався від усього того, що відбувається і почутого, але при цьому все сприймав як даність! Єдине, що мене заспокоювало, так це спокій мого тренера, він сказав наступне: « все нормально зараз займемося розробкою плеча у нас час ще є, звичайно трохи графік і режим підготовки доведеться змінити, але можливо це й на краще ». Тобто, ніяких сумнівів, на відміну від мене, в питанні моєї можливості виступити на олімпіаді у нього не було! Лікар його повністю підтримала, сказавши, що Я молодий і у мене має бути божевільна регенерація. Я ж в цей момент навіть не знав що і сказати, оптимізм цих людей явно диссоніровал з висновками лікарів і з моїми власними відчуттями ( знімаючи на час бандаж розумів, що руку вище 90 градусів вперед підняти не можу, футболку зняти / одягнути без допомоги не можу, піднос в їдальні тримати не можу ) по приїзду на базу Шацьких мені сказав, що у мене через годину кардіо-тренування, щоб йшов готуватися. У цей момент Я зрозумів, мені просто потрібно відпустити ситуацію, робити все що говорить мені тренер, а там, що буде - то і буде, в крайньому випадку, за п'ять днів до старту є можливість заміни спортсмена. 

І з цього ж дня пішла реабілітація! Я займався своєю рукою практично цілий день! Сюди входили реабілітаційні процедури на самій базі ( магніти / лазери ) двічі в день! Уколи знімають запалення і знеболюючі. Окремо, робота з Володимировичем - комплекс вправ для розробки і збереження м'язового тонусу плеча, теж двічі в день. У нього у самого були подібні проблеми з плечем, він в курсі як це робиться! Окремо тренування для підтримки загальної форми! Робив все що міг, враховуючи нові вступні .. все впиралося лише в обмежений час до початку старту! Вирішили так - перший тиждень в бандажі, не сильно навантажуємо руку, щоб трохи спало запалення. Другий тиждень вже без бандажа закачуємо і відновлюємо, спостерігаючи за станом і безпосередньо в Токіо виходимо на килим для спарингів, там у нас якраз є 7 днів до старту.

Найскладніше у всій ситуації, що ти знаходишся в абсолютно підвішеному стані! Я природно нікому намагався не розповідати про те, що сталося, тому складно було сприймати смс і розмови типу: « ну що ти, Чемпіонат, порви там всіх, ми в тебе віримо, потрібно забирати своє золото!» - лежачи на ліжку, з льодом на плечі і не можливістю дотягнутися хворою рукою до чого б то не було, лежачого трохи вище ніж можливість підняття руки ... Я думав: « Господи, добре, що ці люди мене зараз не бачать, вони б сильно здивувалися моїм станом » Плюс до цього, мені як повітря потрібна була ця медаль, і можливості, в разі провалу, списати все на травму або на що-небудь ще у мене не було! Мене б порвали на британський прапор, прекрасно це розумів - депутат, поліз в спорт, повезли по блату, та ще й не дав іншому спортсмену можливості себе проявити! Коротше, непаханого поле для польоту журналістської думки.

Але ми йшли далі! Дотримуючись вищезгаданого плану, практично без змін, ми пройшли цей шлях. Прогрес відчувався практично з кожним днем. На останньому етапі, коли почав виходити на килим, тренувався лише з Володимировичем, він мене більше нікому не довіряв! І навіть розминка в змагальні дні, безпосередньо перед виходом на килим, проходила тільки з ним. Крім того, вже в Токіо мною почав займатися лікар нашої делегації Варвінскій Олександр Павлович, за що йому окремо приношу велику подяку! Щовечора ми з ним зустрічалися для різних процедур і лікарських маніпуляцій, що не могло не дати свій позитивний ефект!

До дня старту вже міг підняти руку вгору десь на 160 градусів + природно, знеболюючі і протизапальні за пару годин до боротьби.

Загалом, результат вам відомий! Мабуть ця ситуація була послана мені понад ... Для чого?! Не знаю ... Але, можу сказати з упевненістю на 100%, вона зробила мене сильніше! 

Можливо тільки з такою концентрацією на процесі підготовки у мене з'являлася можливість стати Олімпійським Чемпіоном.

Спасибі всім хто був поруч! Особливо моєму тренеру і мамі і близьким друзям ».

Жан Беленюк прокоментував завоювання золота на Олімпіаді в Токіо.