Бондаренко: «Физических нагрузок стало меньше во время карантина, а еды поглощать стал больше»
близько 5 років тому
Чемпион мира и бронзовый призер Олимпийских игр высотник Богдан Бондаренко плюсом карантина считает то, что его организм сумел отдохнуть, но признался, что также набрал лишние килограммы:
«Автоматически, когда ты живешь нормальной жизнью, нет никаких нагрузок, то тело сразу же успокаивается, меньше начинают всякие болячки проявляться. Чувствую себя отлично, пока нет очень острых нагрузок. Но за это время, думаю, организм отдохнул и будет здоровее.
Физических нагрузок стало меньше во время карантина, а еды поглощать стал больше. Это нестандартная ситуация, никогда с этим не сталкивался. А тут плюс 3-4 килограмма. А мышц больше не стало, значит это жир добавился. Значит, нужно меньше кушать».
В целом, Бондаренко сохраняет положительный настрой. Считает перенос Олимпиады знаком, что подойдет к соревнованиям в лучшей форме.
Поділитись