• Футбол
  • Бокс
  • Теніс
  • Баскетбол
  • Увесь спорт (А-Я)

ru

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Футбол
    • Бокс
    • Теннис
    • Баскетбол
    • Хоккей
    • Формула-1
    • Весь спорт (А-Я)
    • Спортивные новости

    ru

  • Українська
  • Русский
  • Українська
  • Русский
    • Бокс
    • Результаты & Календарь
    • Рейтинг боксеров
    1. Главная
    2. •
    3. Бокс
    4. •
    5. Готовится к возвращению? Гвоздик признался, что тренируется 4-5 раз в неделю

    Готовится к возвращению? Гвоздик признался, что тренируется 4-5 раз в неделю

    больше 3 лет назад

    XSport image preview

    Бывший чемпион полутяжелого веса, украинец Александр Гвоздик в интервью Викторю Ялимову рассказал, каким образом поддерживает физическую форму после ухода их профессионального спорта.

    «Я тренируюсь, когда мне хочется. Это так и есть. Как часто? У меня получается 4-5 раз в неделю. Я отдыхаю на выходных. Бывает утром встану и хочу побежать. Для меня лучшие весы – это зеркало. Я смотрю на себя в зеркало и думаю: «Что-то я чуть-чуть жиром заплыл, надо поднажать». Могу потренироваться неделю два раза в день.

    Потом смотрю на себя в зеркало – чувствую себя отлично, классно, вроде посуше стал. Тогда могу чуть-чуть попустить. А так бегаю, в зал хожу, по лапам стучу и даже в парах стою. Есть молодые ребята, и для меня подвигаться – это кайф, потому что я их всех обыгрываю. А для них это бесценный опыт и с точки зрений умений, и в плане их уверенности, ведь они стоят с профессиональным боксером».

    Напомним, Гвоздик рассказал о спарринге Ломаченко и Райана Гарсии.

    Поделиться

    Бокс
    БоксФутболТеннисБаскетболБиатлонХоккейOlympicsВолейболЛегка атлетикаДругиеО насКонтактыПользовательское соглашениеКонфиденциальность

    © ООО Тотвельд, 2011 - 2025. Все права защищены. Использование материалов, размещенных на сайте XSPORT.ua, разрешается только при соблюдении требований. Общество с ограниченной ответственностью "ТОТВЕЛЬД". Адрес: 04112, г. Киев, ул. Рижская, 8-А. Идентификатор медиа в Реестре субъектов в сфере медиа: L10-00340, R40-05982 Структура собственности

    Этот Сайт предназначен для лиц старше 21 года. 
    Заходя на Сайт и пользуясь им, Пользователь подтверждает, что он является лицом, которое на момент использования Сайта старше 21 года.

    © ООО Тотвельд, 2011 - 2025. Все права защищены. Использование материалов, размещенных на сайте XSPORT.ua, разрешается только при соблюдении требований. Общество с ограниченной ответственностью "ТОТВЕЛЬД". Адрес: 04112, г. Киев, ул. Рижская, 8-А. Идентификатор медиа в Реестре субъектов в сфере медиа: L10-00340, R40-05982 Структура собственности

    Этот Сайт предназначен для лиц старше 21 года. 
    Заходя на Сайт и пользуясь им, Пользователь подтверждает, что он является лицом, которое на момент использования Сайта старше 21 года.