Теофимо Лопес рассказал, как проходит его день в условиях карантина

Чемпион легкого веса по версии IBF 22-летний Теофимо Лопес (15-0, 12 КО) рассказал, чем занимается во время карантина и как продолжает тренироваться в условиях самоизоляции. Цитирует Лопеса портал BoxingScene.

«Каждый день у меня меняется график. Например, я могу проснуться, позавтракать, сделать утреннюю зарядку, а затем заняться кардио. Я пью по 7,5 литра воды в день. После этого я отдыхаю, восстанавливаюсь, лежу и смотрю фильмы. За полтора часа до второй тренировки я ем, а затем занимаюсь боксом. 

Потом возвращаюсь в дом, отдыхаю, расслабляюсь и принимаю добавки для восстановления. Кстати, все это легально! Затем начинается третья сессия: физические тренировки, работа над выносливостью и все такое».