Динамо начало подготовку ко второй части сезона на клубной базе

Динамо начало подготовку к весенней части сезона. Первый этап этой межсезонной работы пройдет на тренировочной базе бело-синих в Вите-Литовской.

Собравшись после отпуска 12 января, игроки прежде всего прошли плановое медобследование, в эти же дни начались ежедневные тренировки, сообщает клубная пресс-служба.

Во вторник, 16 января, тренеры по физической подготовке предложили игрокам новое упражнение на скорость реакции. В парах игроки соревновались, реагируя прикосновениями на сенсоры, расположенные по периметру квадрата на полу, которые поочередно подсвечивались разными цветами. Также динамовцы выполнили традиционный набор упражнений на укрепление различных групп мышц.

Работа продолжилась на поле, где после разминки игроки отрабатывали короткие передачи, а также выполняли упражнения на удержание мяча в квадратах. Кроме того, команда выполнила значительный объем беговой работы.